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妇科炎症指的是女性生殖器炎症，种类比较多，主要包括外阴炎、阴道炎、子宫颈炎，以及子宫内膜炎、输卵管炎等一系列的盆腔性炎症。 一旦患病，女性就会反复出现外阴阴道瘙痒、月经白带异常、腰腹坠痛等一系列不适症状。如果情况严重，会导致女性出现难以受孕的情况。 所以在患上一系列妇科炎症之后，一定要及时治疗。而在治疗的同时，还应该做好日常护理工作。否则，会影响到治疗效果，还有可能会导致炎症复发。那么，妇科炎症到底该怎么护理呢？
妇科炎症如何护理？ 一、治疗期间禁止性生活 治疗和恢复期间时，女性尽量不要进行性生活。比如在患有一系列阴道炎症的时候，一旦进行性行为，会形成交叉感染现象。 而在患有一些其他妇科炎症的时候，一旦进行性生活，男性会将一些细菌带入女性体内，就会加重一系列炎症。
二、做好个人卫生工作 不管是哪一种妇科炎症，女性每天一定要做好个人的卫生工作，比如每晚用清水对外阴部位进行清洗，防止细菌侵入体内而加重炎症。在进入生理期间的时候，每天必须勤更换卫生用品。否则，会导致生殖部位过于闷热，从而滋生出大量的细菌，从而加重炎症现象。 三、注意内裤卫生 女性每天一定要换洗内裤，而且内裤在换洗下来之后必须立刻彻底清洗干净，要放在阳光下进行暴晒，能够去除内裤上的一些细菌。另外，内裤一定要宽松，不可以过紧，而且要选择一些吸水性好、透气性好的纯棉布料。
四、调整饮食习惯 不可以摄入任何辛辣刺激类的食物和饮品，否则很容易引起上火反应，从而使得炎症现象加重。 饮食要采取低盐、低脂、低糖、清淡、易消化的方式，要多摄入一些蔬果类食物。还应该适当增加鱼肉、牛奶、豆制品、鸡肉等富含优质蛋白的食物，每天还应该合理补充一些水分。
五、适度运动避免久坐 对于患有妇科炎症的女性来讲，一定不要长时间久坐。否则，会使盆腔部位受到挤压，影响到血液循环速度，导致一系列症状加重。 而且生殖部位还会长时间处于过度闷热的状态当中，很容易滋生出大量的细菌，而加重一系列炎症。每天一定要适当的进行一些有氧运动，比如散步、跑步都可以。这些有氧运动能够提升女性的抗病毒能力，并且平稳体内的激素水平，有效改善炎症现象。
总而言之，对于患有一系列妇科炎症的女性来讲，一定要积极接受科学规范治疗，并且要做好日常护理工作。 除了以上5点之外，女性不要出现一些负面情绪，并且要注意劳逸结合，不可过度劳累，每天还应该保持充足睡眠。如果进行治疗以及做好生活调理之后，症状仍然反复出现或者是越发严重，需快速入院接受正规治疗，才能最大程度维护自身健康。   |
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