【原】穿透式精力管理20-你有这样的错误信念吗

你有过这样的想法吗？我的身体不适合锻炼。 你有过这样的想法吗？我的身体不适合锻炼。这一方面是给自己的懒惰找借口，另一方面是不相信人体所蕴含的潜力。