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来自: 超强个体读书会 > 《待分类》
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情商是什么,如何利用情商
上世纪90年代,心理学家约翰·梅尔和彼得·沙洛维提出“情绪智力”理论,简称情商(EQ)。情商越高,越能读懂他人、觉察自身情绪,并以此帮助自己达成目标。他们认为,情商有5个主要元素:自我意...
覃健玲:人与人之间的交往,识趣也是一种高情商的
覃健玲:人与人之间的交往,识趣也是一种高情商的。覃健玲导语:遇见你,遇见爱,遇见友情,我在见证爱等你,开启您的幸福之旅吧!人与...
情商低的人,学会这五个技巧,瞬间拉升你的情商
情商低的人,学会这五个技巧,瞬间拉升你的情商。但对于情商低的人来说,要提升情商可能会感到困难重重。情商低的人常常只关注自己,缺乏对他人的倾听和共情。情商低的人常常情绪波动大,缺乏对自己情...
自我意识:提高领导情商的关键 第4页
自我意识:提高领导情商的关键 第4页。
构成情商的“五个维度”
自我意识:知道自我目前的情绪情感及其缘由。自我意识能够帮助人们了解自我,探索出不同情绪的原因,并随时监控自己情绪的变化。自我调...
如何培养孩子高情商?家长要选对方法,可以从这4个方面入手
想要正确地教导孩子,首先要了解自己的孩子。这样有利于孩子的自我认同,使得孩子更加的自信,同时也会给孩子安全感,让孩子有信心去表...
心理学|人际关系的本质是什么?
心理学|人际关系的本质是什么?个人认为:人际关系的本质是个人情商的外在体现。美国心理学家戈尔曼认为,情商包括自我意识、控制情绪...
情绪自控的关键——EQ(情商)五大情商能力祝你通往成功
情绪自控的关键——EQ(情商)五大情商能力祝你通往成功。情商简称EQ全称是情绪智力,他主要是指人在情绪,情感等方面的能力。心理学家...
直男必修课:如何提高情商?掌握这四点才算真正的高情商
但是这里要提到的是同时让自己和对方都开心有时候是比较矛盾的,因为自我意识和他人的意识有时候会对立,不可兼得,那么这个时候,“情...
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