人一定要记住好好睡觉，是富养自己最好方式

人一定要记住
好好睡觉，
是富养自己最好方式，
这世间除了生死，
其他都是小事而已。

很大部分人，
白天拼命工作，
晚上放纵熬夜，
或追剧、刷朋友圈，
或被烦心事困扰，
或是什么思考人生。
以为是自己赚了
时间和自由。

其实，
是在用生命熬夜，
身体日益受损，
精神萎靡不振，
工作效率低下，
你又如何谈享受生活？

所以，
好好睡一觉吧，
别再熬夜了，
请用足够的睡眠，
来呵护你的身体，
它也会善待你。