内关穴是心包经的络穴，连络三焦经，能调气开郁，通调上中下三焦，理五脏六腑的气滞血瘀。还是八脉交会，通阴维脉，阴维脉联系六条阴经并会于任脉还与阳明经相合，有维护人体内在脏腑的作用。
所以，此穴能通调心脏、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏、心包、三焦、阴维及其相关联的器官和组织的疾病。这些经脉都循行于胸脘胁腹部，故内关能治胸痛、胁痛、胃痛、心痛、邪气结於胸中的病症、反胃、胸脘满闷、胁下支满、腹中结块以及疟疾等一切内症。 内关穴是心包经上的穴位，在病理上代替心接受病邪。内关穴可以说是治疗心血管病第一要穴。有宽胸理气的功效，缓解胸痛胸闷，能治疗心绞痛等与心脏有关的疾病。
内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。取此穴道时采用正坐或仰卧，仰掌的姿势，在人体的前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的正中处即是此穴。
在日常保健中，可合并食指中指，两指按揉内关穴100至200次，可缓解晕车、呕吐、心痛等。或者用艾条温和灸内关穴5至20分钟，每日一次，可以治疗痛经等。还可以用气罐留罐内关穴5至10分钟，隔天一次，可缓解治疗前臂痛等疾病。用角刮法刮拭内关穴3至5分钟，隔天一次，可以缓解治疗癫狂、心痛、心悸等病患。
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