今天吃早餐时，突然发现自己这几天有点刻意强调自己的“做事犹豫、纠结、追求完美主义”等特质…
这个想法之前是在心里，最近至少给2个人讲过我是这样一个人（开始向外界传递这个信号）。
我其实无意识地在合理化、固化自己的某些不足，破罐子破摔，让自己心理上觉得“这就是我身上的一个特质、我就是这样的人，改不了了”。这个标签一旦被我自己的信念越来越强化，就真的会牢牢地贴在我身上。。最近在读《被讨厌的勇气》，里面有很多内容关于阿德勒心理学，就提到——“你的不幸，皆是自己“选择”的， 生活方式是自己主动选择的结果。。"“ 人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。尽管目前的有些生活方式让你不满，但你还是觉得不做改变更轻松。”最近读这本书给我一个很大的启示就是：很多我们以为很难改变的特质都可以改变，只要你真的想改变。所以，从今天开始，给自己一个行为指引——“我是一个行动力强、做事果断、想到就去做的人”。信念变则行为变，行为变则习惯变，习惯变则性格变，性格变则命运变。P.S. 写完上面的话后，我在标签纸上写下了这两句，贴在了抬头就看到的墙上
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