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三十六式内功架
葛传武式太极拳老架前趟54式
来自: 慧然 > 《内家拳》
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云石居士的博客推手,又叫“揉手”、“打手”,是锻炼听劲、化劲、拿劲、发劲,以及向技击过渡的特殊训练方法。传统的武式太极推手是进退各三步半(或三步)的活步推手,只有一种。后来由于历代传人的...
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从华阳真人“效验说”谈真正药产之景象及证候。且药产之效验,非暂时可得。(云石居士按:此再次点明,孕育玄关、化生真药前,要有调药...
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