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血小板减少症病友除了要选择适合自己的治疗方式积极配合提升血小板计数外，还可以从饮食调配着手提升血小板计数。那么有哪些适合血小板减少症病友提升血小板计数的食方呢？ 红枣莲藕汤
【食材准备】陈皮1块，红枣10个、莲藕500g、、桂圆5颗、蜂蜜少许； 【制作过程】陈皮用清水洗净、浸软。起锅烧水，沸腾后放入去皮切块的莲藕水煎，待莲藕呈现粘稠、软糯状时，放入去好核的大枣、剥皮桂圆小火慢炖4小时后，即可盛出。盛出时可以放少许蜂蜜，滋润肠胃，促进消化吸收。 【食方好处】红枣、桂圆、莲藕都有生血的功效，可以帮助血小板减少症病友提升血小板计数，增强治疗效果。其中，藕节还有收涩止血的作用，对于血小板计数较低，有出血风险的病友来说，适当吃一些莲藕可以预防出血症状的发生！而红枣莲藕汤有补血理虚、养颜活血、可降脂降压、抗衰老。
（PS：由于血小板减少症病友病情各不相同，而汤中的陈皮有药用价值，因此在食用前，最好先咨询一下自己的主治医生） 血小板减少症并非恶性血液疾病，因此通过饮食调理，可以很好的促进治疗效果。但需要病友注意的是，饮食疗法并不能占据治疗的主导地位，而起到辅助效果。因此，并不能依靠单一食疗治疗病情，需要结合规范有效的治疗方式。 |
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