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为什么，不让，晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水”？中医上把我们身体上的称之为津液。比如：精液、口水、汗液、尿液都可以说是津液，如果我们身体中的水分过度流失，我们身体会发生什么样的变化？身体会出现什么问题？今天贾老师就给大家说清楚！ 为什么不让晨不吐口水？ 中医上说，唾与涎同为口津，而我们唾液的异常变化也可以反映出肾的问题，我们知道夜半是身体补充阳气的关键时刻，早上醒来的时候，是我们阳气最充足的时刻。阳气充足所体现的就是肾气也是比较充足的状态，肾气当中包含着阳气，而肾气以液为唾，肾气和唾液相互交杂着。如果你早上吐口水，相当于把肾气吐出去了，长时间的吐水，会导致我们肾阳外漏。时间长了就会导致人乏力，腰膝酸软，活力低，怕冷，夜尿频多等肾阳虚的症状就出现了！  为什么不让午不泄精水？ 中午是阳气非常旺盛的时刻，也是人体储存阳气的时刻，如果这个时候过渡去消耗精水，特别是中年的男人和女人，很容易导致肾气流失，阳气损耗严重，长时间的肾气流失，会出现头发干黄，记忆力降低，腰膝酸软等情况。 最后一个是晚上不流汗水，晚上的时候，我们身体内部的肾阳会藏起来的。如果晚上睡觉出汗，也会加快湿寒入侵体内，会导致身体抵抗力下降，长时间下去，就会导致身体湿邪过大，湿气进入身体后，会阻碍气血运行，会引起身体的水肿，失眠质量下降等情况。如果汗液大量地排出，也是伤精的一种表现，一定要注意小心了！  以上就是老师给大家分享的内容，虽然古人说的话看似夸张，但并不无道理！ |
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