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为夫妻生活保鲜的3个技巧,已婚女性一定要知道

 guo1820 2022-09-24 发布于广东
  1.有良好的沟通能力。

很多夫妻之所以感情破裂,很重要的一个原因是不会好好说话, 比如说有些人,对伴侣有了不满不直说,而是压制在心底,时间久了负面情绪堆积多了,变成指责、抱怨、批评发泄出来;

还比如说有的人,觉得都是老夫老妻了,说话就无需再藏着掖着,有什么不满就口无遮拦地说。我这边曾有个客户,天天说妻子这不行那不行,最后妻子恼火了要离婚,他还觉得是妻子小题大做。婚姻里最重要的莫过于“舒适度”,没有沟通能力,就不可能有舒适度。

2.有控制负面情绪的能力。

遇到不顺心的事时,有负面情绪在所难免,能否过好婚姻,就看你是怎么处理这些负面情绪的。我见过很多人,把工作上的不顺心、外面的不如意带回家,通过冲伴侣和孩子发脾气,来排解自己的负面情绪。这类人的婚姻,大都是鸡飞狗跳的。

只有控制好自己负面情绪的人,才能过好婚姻。当然控制负面情绪不是要你把它压制在心底,而是通过一些心理疏导、自我暗示、业余活动等把这些负面情绪排解掉,确保你在面对伴侣时,是朵向阳花,而非火药桶。

3.有共情的能力。

夫妻是能和平共处,还是纷争不断,根本原因就在于你们是否有“共情能力”。你能理解他忙工作、搞事业的艰辛,他失意的时候去鼓励他,他得意的时候去认可他;而他也能理解你为这个家庭的日夜操劳,愿意体恤你、心疼你。

只有你们都能站在对方的立场去思考问题,满足对方所需的情感需要,这段婚姻的幸福感就会非常高,你们的关系自然也可以亲密、稳定、长久。

如果说你对婚姻现状不够满意,可以复盘下你和伴侣,是否具备我上面所说的3种能力,不具备也不要着急,可以把你的情况发私信跟我说说,我来帮你。

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