一张疏肝、滋肾的方子！提高卵巢功能，恢复月经量，送给30+女性

女人一过35岁，卵巢功能就会出现断崖式下滑，有的女性还会出现月经量少、推迟，或者早断经的情况，那如何预防卵巢功能早衰，延缓衰老呢，我教大家一招。

中医认为，“女子以肝为先天”。女性因为承受工作、生活等压力，经常会出现肝气郁结状况，如脾气暴躁、心烦易怒等，这种情况不益于卵巢健康，因此，保持心情愉快、滋肾疏肝是关键。

于女士就是一个这样的患者，34岁，已婚，近一年因为工作繁忙，出现月经稀发症状。

刻诊：患者有烦躁易怒，口干，夜寐多梦，夫妻生活不和谐，舌红，苔黄，脉细弦，中医辩证肝郁肾虚证。

妇科检查性激素六项，提示：FSH29.21。

那像于女士这种情况，我们就称为是卵巢储备功能下降，还不到早衰的地步。

结合前面辩证和检查结果，我给她开了一方滋肾疏肝的方子：

组成：炙龟板、醋柴胡、准山药、山萸肉、生地、丹皮、泽泻、炒当归、炒白芍、广郁金、紫贝齿。

服药一月后，于女士月经来潮，量比之前有增加些许，守方继续服药，一个疗程结束后，患者月经量增加，复查FSH值7.81，停药3月后查FSH值8.91，均已恢复正常。

最后，我想和大家普及一个概念，那就是卵巢功能下降不等于卵巢早衰，不要给自己随便贴上早衰的帽子，当身心压力过大时，还可能会加重病情，如果出现月经量少、推迟或提前、闭经的情况，要及时就诊或者咨询专业医生，尽早调理，才不会发展到早衰那一步！