说到老年痴呆，很多中老年人听见心都会猛的一颤，然后心里暗暗的希望自己不要患上老年痴呆。
韩国有一部电影，里面的男主角女主角好不容易经历了经济和家族的阻扰，幸福的在一起，男主为了给女主更好的生活，每天努力工作，终于在事业上小有成就。
但是女主却发现自己经常忘事，有一次走在路上竟然忘记了回家的路，看见自己的前男友以为自己正处于上一段的恋爱里面，拉着前男友就去吃饭。幸好病情并不是很严重，吃饭途中女主清醒过来了。
意识到不对经的女主去医院检查，结果确诊才27岁的她患上了阿尔茨海默症，也就是老年痴呆，这也让他们的爱情受到了更大的考验。女主后来严重大小便失禁，甚至是经常喊前男友的名字，男主依然不离不弃。
讲述上面这个故事，不是让大家被真爱“虐狗”，而是想说的是，一旦患上老年痴呆就会给自己的身体、生活，家人的生活带来严重的影响。且很多人会认为老年痴呆是有年纪大的人才会得，其实就算是你是年轻人也是老年痴呆的人选之一。
目前中国存有老年痴呆患者已经远远超过1000万，有7成已经是中重度，也是全世界老年痴呆患者人数最多的国家。这1000万还不包括没有确诊，也没有接受规范治疗的痴呆患者。
在我国的老年痴呆患者里面年纪最小的还是25岁，她说经常像是喝酒喝断片一样忘事，比如连个小时过去，她做了什么事情有些时候都会想不起来。坐公交车自己做了好久，但就是不知道自己在车上干什么。
美国有研究表示，人在40岁的时候一定要重视起来!
美国约翰.霍普金斯大学的研究言人对近300名年龄在40岁以上的人进行调查研究发现，如果一个人患有老年痴呆的话，其实在34年前大脑就会有变化。中青年人也会患上老年痴呆，最明显的症状就是记忆力减退，所以要是发现自己经常健忘，最好是是去医院挂记忆门诊，进行记忆力的检测，根据结果做出判断。还有就是对生活细节的观察也要认真一点，年纪越大患上这种病的几率就越高。
虽然这种疾病现在还没有办法被治疗，但也是可以预防的。尤其是记忆力还正常的时候，最好避免以下5件事，不然会增加患上老年痴呆的风险。
这5件事会加大老年痴呆的发生风险
1. 打呼噜
你是不是经常打呼噜，还以为这是睡得香的表现，其实用医学术语直接诶啊哦睡眠呼吸暂停综合症，也是一种病。在打呼噜的时候呼吸会暂停，身体的废气没有办法及时的更换，新鲜氧气就会缺失，影响大脑细胞发育。长期以往就会导致大脑慢慢萎缩，影响大脑的工作。
2. 听力不好
江苏省人民医院耳鼻咽喉科主任医师卜行宽表示，听力下降不仅会影响生活，还会增加患上老年痴呆的风险。
3. 社交少
拥有众多社交可以让生活更加的丰富，精神与心情方面得到满足。但要是一个人经常孑然一身，很少参与社会交流，患上老年痴呆的风险就会比较高。尤其是家庭遇到重大变故，例如丧偶丧子、工作不顺利的人，还会容易抑郁。
4. 缺维生素
身体的正常运转离不开各种维生素，尤其是叶酸和维生素B12。否则身体就会表现皮肤干燥、口腔溃疡、睡眠不好、食欲不振、身体没劲、精神状态差等，一般正常饮食，不会偏食挑食的人一般是不会轻易的缺少的，平时可以多多吃绿叶蔬菜就好。
5. 肥胖
身体肥胖本身就是一种病，要是男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm，就可以算是肥胖了。肥胖不仅会引发三高、糖尿病等疾病，也会增加患上老年痴呆的几率，尤其是中年人身体肥胖是万万不可的。
以上就是会增加老年痴呆发生风险的几件事，不仅是中老年人，还有年轻人其实也应该注意。有研究证明，有些国家老年痴大的发生率呈现下降的趋势，这不仅与国民受教育程度有关，还与身体营养、保健、生活方式有关。也就是说老年痴呆并不是盲目发生的，而是与你的生活息息相关，你也是可以决定你的寿命的。
虽然老年痴呆是没有办法治愈的，但也并不是意味着一旦人类患上老年痴呆后只能接受病痛的折磨。其实不是，老年痴呆也是有药物可以缓解的。甚至有些老年痴呆也是会治愈的，这种老年痴呆就是假性痴呆，就是由于身体缺少维生素等原因导致的。所以，就对于老年痴呆最好是早发现早治疗，防止病情严重。
老年痴呆严重会致死吗?
首先老年痴呆并不是一个突发的急性病，就是一种慢性的大脑功能损伤，而导致的大脑功能障碍。一开始是记忆力减退，后来就是生活能力和精神方面不对劲，会慢慢变得冷漠，生活中会有幻觉，没有沟通，只想一个人呆着。
但并不是一旦患上就会死亡，这还要看你是否接受医院的治疗，不仅可以延缓病情，还可以延长患者生存期限，避免出现老年痴呆并发症，导致生命岌岌可危。
总而言之，现在的医疗技术没有办法治愈老年痴呆，但是我们在生活中是可以做好预防的，避免5件事，还要观察自己在生活中的举止，早发现早治疗。
参考文献：
1. 老年痴呆症的最年轻患者仅25岁!专家建议公众自测记忆力，早检查早治疗原创2020-12-10 19:53·上观新闻
2. 老年痴呆可潜伏34年!这10件事会加速痴呆发生，千万要避免2022-09-20 23:15·健康时报
