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幽门螺杆菌属于细菌，这也是目前世界上唯一感染概率最高的细菌之一，临床上大多数的胃部疾病都是因为幽门螺杆菌感染导致。 幽门螺杆菌生存，繁殖能力极强，即便是在胃酸的状态下也能够存活，所以感染这种细菌之后，要比正常人出现胃病的概率多4~6倍，这也算是让人比较讨厌的原因。 感染之后需要通过科学合理的方法进行治疗，将体内幽门螺杆菌彻底清除，才可有效防止感染之后出现的相关疾病，但是很多人却并不知道自己到底有没有被感染。 
01 怎么判断自己感染上了幽门螺杆菌？身体或有6个表现，可对照自查 1、泛酸，烧心 感染幽门螺杆菌之后，平时会频繁出现反酸的情况，甚至还有可能引发胃分泌激素排泄，伴随着烧心反酸，甚至经常打嗝，嗳气等不良症状。 2、口臭 幽门螺杆菌会在牙菌斑当中寄生，导致一系列的口腔感染甚至出现异常的口臭，即便是刷牙也无法缓解，它也会导致各种口腔疾病，比如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等。长期的驻扎幽门螺旋杆菌，会影响食物的消化吸收，也会加重口腔的异味。 
3、腹痛 幽门螺杆菌患者还有可能会出现腹痛的情况，而且这种现象非常常见，由于人体的胃部和十二指肠黏膜已经受到幽门螺杆菌损害，就会出现疼痛，一般会发生在上腹部并且呈现为间断性、复发性，严重时日常活动会中断。 4、饱腹感 幽门螺杆菌作为一种病菌，在人体胃部寄生会影响到人体内脏正常的菌群平衡，所以菌群失衡时就更容易出现饱腹感，患者稍微吃点东西就觉得已经吃饱，长此以往更容易导致营养不良。 
5、喉咙异常 有一些人会伴有吞咽困难等症状，进食时甚至会有胸骨后疼痛喉咙有异物感，这种感觉在进食之后会加重，如果自己吞咽下食物，感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内，一定要及时去医院做相关的胃镜检查。 6、食欲不振 幽门螺杆菌感染之后，比较明显的症状就是食欲减退，时间内食欲下降特别明显，总是对任何的食物都不感兴趣，这种情况下要引起高度重视，幽门螺杆菌不断的侵蚀，胃部功能就会不断的下降。 
02 那么用什么办法知道自己是否被感染了？ 从医学的角度来说，幽门螺杆菌的诊断方法主要分为两类，你可以根据自己的实际情况来选择不同的检测方法。
03 为了避免感染幽门螺杆菌，我们可以从以下四个方面进行预防！ 首先要勤刷牙，平时千万不要忽视了刷牙的过程，因为幽门螺杆菌可以在牙菌斑和龋齿上生长繁殖，所以我们尽量坚持每天早晚刷牙2~3分钟，同时要避免跟他人共用洗浴用具。 其次就是不要吃变质发霉的食物，在选购食物时要留意保质期，储存过程当中更要注意温度和湿度，只要出现了霉变就必须丢掉。 
再者就是多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食当中可添加一些有助提高自身免疫力的，比如洋葱，大蒜，蘑菇等等这些食材当中含有丰富维生素，微量元素以及膳食纤维。 最后就是注意餐桌的卫生，在聚餐时尽量采用公筷制，跟别人共用在家里吃饭也要记得消毒，避免幽门螺杆菌滋生。 |
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