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点击左上角蓝色字关注 “吉吉积极向上”的公众号呀  今天是写感恩日记的第23天，加入根源老师感恩日记群的第8天（二阶段的第一天）。 欢迎打开我老师写的文章：为什么做这件事情，收入能有六倍以上增长？ 为什么选择写感恩日记？ 改变现状，保持稳定，提升能量。 自己有很长一段时间陷入了低谷期，很迷茫，不知所措。 太冲动,在错误的时间做了一件正确的事，或者说这事也不一定正确。能量一天比一天弱，每天都提不起劲。 突然有天意识到，我这样下去可不行，我怎么能把注意力聚焦在我不能解决的事情上，任由我的心力被一点点的消耗。毕竟事已至此，我只能改变我的心态。 然后就把自己从混沌中拉了出来，下定决心要改变自己。 我做的第一件事就是破圈，破圈这一行为之前也有在做，只是破的圈子不够大也没那么对，所以并没有在真正意义上对自己有帮助。 我记得加根源老师那天是正好《小源说说初阶班》开营日，老师邀请我参加，但我拒绝了！ 后来以402号学员踩着尾巴进的，那个时候就觉得当初的自己真傻！ 进入沟通群后，我第一次真正感受到竟然有能量如此高的社群，这种高不是为了表面的应付而伪装出来的。 那时就感慨，还好我来了，进入了一个对的环境。 陆陆续续加了一些同学微信，我发现他们都在日更和每天跑步5公里。好生佩服，在我看来，这两件事很反人性，那得有多大的自驱力才可以做到。 一直以为，我每天早起和做养眼的营养早餐已经很厉害了，其实是我高估了自己。 重拾碎碎念，并确定了【感恩】这一主题。因为我相信能量是可以回流的，那就做一个善于发现美好事物的人呀！ 每天睡前在简书里，写下自己的感恩日记，第一天写下500多字。 第一天刚写完，就感觉自己的能量有所提升，还挺神奇的! 所以，后来老师开感恩日记群，果断加入，倒不是怕自己坚持不下去，有人带教可以加速成长嘛！ 在写感恩日记的这些天里，有遇到长达一周时间的焦头烂额，但明显发现自己的状态不那么焦躁了。 心态放平之后的生活，反而会有很多小确幸。 比如，上周五下了班去逛超市，在糕点区，碰见了一位阿姨，是我的瑜伽会员。我拿了一盒肉松面包，她说：这个是上午的，我给你拿新鲜做的；我又买了新鲜出炉的蛋糕，她额外送了我一袋。 我买面包的发心是为喜吃糕点的老妈，知道老妈回来啦，作为女儿的总要做点什么让她开心下。 做事的发心是好的，世界会带给你惊喜。 在结账的时候，收银员小姐姐很热心地帮我帮我装袋子，关键是一样样食物放的很整齐。印象中，是第一次遇见这么好的收银员，或者有碰见过，但被我遗忘了。 诸如这样的小确幸还有很多，这在以往，发生了也不会在我心里掀起波澜；随着时间的推移，也就慢慢遗忘了。 原来，让自己能量稳定，竟然这么简单，一切皆由我怎么看待发生的每件事。 写下来，真是一个强大的武器，它让我知道，我的生活每天都是独一无二的，我有很幸福，只是被以往的自己所忽视。 第一次感受到文字带来的生命力。就像老师说的：写感恩日记，是通过大量的行为，来修正自己的思维。 因为人的行为，最终依旧是思维驱动。思维出问题，是很难让自己真正成长的。 这几天在重温《拆掉思维里的墙》文中说到我们过去的体验、经历、受到的教育和社会环境，决定了我们的思维，我们的思维又在改变着我们未来的命运。虽然我们不能改变过去，但是可以改变对过去的看法。 日本“经营之神”松下幸之助回忆自己取得成功的原因：
重新认识发生在自己身上的每件事，我们才可以改变未来。 看看自己的感恩日记，记录的都是一些平时不会放在心里的小事，可我们的生活不正是由一件件小事串联而成的嘛。 如果，你对当下的生活很不满，请你来写感恩日记。 如果，你想拥有幸运体质，请你来写感恩日记。 如果，你怕独自一人做不到，那就加入感恩日记群，让自己进入一个能够不断提供动力的环境。 加入社群，是成本低也是相对高效的方式。 因为社群不仅仅是一个互相交流的地方，更可以为每个人的成长提供一个好的环境，借助环境给自己提供动力。 END 我是吉吉，很高兴认识你 一位每天5点多起床 自制营养早餐第656天 坚持锻炼第46天 热爱生活的90后斜杠青年 你太了不起啦，能看到这里，感恩阅读 交个朋友，一起见证成长 |
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