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1、百会穴---平肝宁神 位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。 2、大椎穴---惊风、癫狂、五劳虚损 在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中。  3、带脉穴---月经不调、赤白带下、腰胁痛 在侧腹部，章门下1.8寸，当第12肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。 4、丰隆穴---远离嗜睡困扰 位于人体的小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口穴外1寸，距胫骨前缘二横指(中指) 5、风门穴---感冒必按风门 位于背部，在第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。  6、眼睛疲劳：睛明穴 过度疲劳时，眼睛也会“抗议”，变得干涩，甚至视力模糊。经常按摩睛明穴，可以有效促进血液循环，舒缓眼睛干涩、消除疲劳，具有止眼痛和明目的作用。 7、肠胃不适：足三里穴 饮食不定、奔波劳碌很容易使肠胃出问题。足三里穴是调理肠胃功能的重要穴位，胃痛、胀气、消化不良、便秘、肚子痛等症状都可以缓解。  8、腰背疼痛：肾俞穴、委中穴 长时间站立或静态生活方式，往往会造成腰部筋膜、肌肉、椎间小关节等部位扭挫损伤。经常搓揉肾俞穴和按压委中穴，能够有效改善腰、脊、背痛、坐骨神经痛及背侧下肢活动不便等症状。 9.印堂 [位置]两眉头线之中点。 [主治]头痛、眩晕、鼻疾、皮疾、高血压。 10.人中 [位置]人中沟上1/3与下2/3的交界处。 [主治]昏迷、癫狂、口眼歪斜、腰脊痛。  11.神庭 [位置]前发际正中直上0.5寸。 [主治]头痛、目眩、眼疾、鼻话、癫狂。 12.头维 [位置]额角发际上0.5寸。 [主治]头痛、目眩、眼疾。 |
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