 督脉的穴位，都是第几椎下，这个地方到底在什么位置呢？ 一直以为是凹陷处，其实不是，而是凸起来的软骨处。这个地方叫椎下。这几天学的课程里，称为第几脊椎棘突下凹陷处。 悬枢穴（督五）在第十三椎下。和阳关差不多，多用于腰痛，水谷不化等。是三焦经会经过的地方。 接上向上，脊中穴（督六），第十一椎下，多用于黄疸、便血。在脾脏的正后方。 这几天学脊椎按摩时，知道膀胱经两旁各旁开一寸半，俞穴都在这两条里脊肉上。脊中穴旁开一寸半，就是脾俞穴。 接着，第十椎下，中枢穴，不知为何，这个穴位，《针灸大成》里并且有介绍。 第九椎下，筋缩（督七）穴。 如何找第九椎？ 先找第七椎下，俯卧位，两肘曲肘，肩胛骨漏出来，肩胛骨的下缘对应的就是第七椎下，接着往下数第八，第九椎下，筋缩，肝主筋，肝的正后方，抽筋，可以用这个穴位。针和灸都可。 今天就复盘这么多。 考了一天，为了拿两个证。 只想好好睡一觉。 |
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