前言 图0 丑话必须说在前头。植物是天然毒素工厂,常见绿植中有毒者众多,如海芋(滴水观音)之流甚至能夺人性命,“饿瘪事小,毒死事大”,切不可贸然行事。本篇先探讨“多肉”,这类植物通常长成丰腴肥美或吹弹可破的模样,好像在发出“快来吃我”的热情邀约......那么现在就来捋一捋,到底哪些“多肉”能炫进嘴里。 马齿苋的近亲 图1.1 “金马齿苋”/P. oleracea subsp. sativa 图1.2 环翅马齿苋/Portulaca umbraticola 图1.3 环翅马齿苋 图1.4 大花马齿苋/Portulaca grandiflora 马齿苋,传统野菜,世界各地多有采食习惯,不独中国然,亚种“金马齿苋(golden purslane)”在欧美有栽培。大花马齿苋(moss rose)和环翅马齿苋(wingpod portulaca)是与马齿苋同属的常见草花,一样的“茎叶肉质”,除花色妖艳外,也貌似人畜无害,但安全性并不明确。一般认为环翅更宜食用,可焯熟凉拌,口感味道与马齿苋相似。而颜值更高的大花,虽无明显毒性,但有令人不悦的苦味,不建议吃。 马齿苋的远亲 图2.1 树马齿苋/Portulacaria afra 图2.2 带锦品种“雅乐之舞” 图2.3 以树马齿苋叶子为配料的沙拉 树马齿苋,常绿肉质小灌木,旧属马齿苋科,现归刺戟木科。商品名“金枝玉叶”,带锦品种称“雅乐之舞”或“雅乐之华”。原产非洲南部,与非洲象渊源颇深,据说提供80%以上的大象食物(我感觉这话有点浮夸),故名“Elephant Food(象食)”。人异于大象者几希,南非原住民常用作蔬食,多汁味酸,生吃、清蒸、微煮或炒食。根据国外网友的实践经验,唯绿色嫩叶适于食用,带锦的彩叶味苦,难以下咽。 “田七”和“穿心莲” 图3.1 心叶日中花/Mesembryanthemum cordifolium 图3.2 市场上的“田七” 图3.3 冰叶日中花/Mesembryanthemum crystallinum 心叶日中花,番杏科日中花属的肉质草本,冰菜(冰叶日中花)的同属亲戚,常见绿植。把它栽盆里当花养,就叫“牡丹吊兰”、“樱花吊兰”或“露花”,在菜市场或饭店则毫无道理地改叫“田七”或“穿心莲”。既然公开作为蔬菜出售,安全性应无问题,而且此物性情泼辣,生长迅速,种上一大盆可备不时之需。唯一缺点就是难吃,与吃草没有多大分布,与冰菜相比真有霄壤之别。 能吃的芦荟 图4.1 芦荟/Aloe vera 图4.2 木立芦荟/Aloe arborescens 图4.3 芦荟的可食用部分 图4.4 不夜城芦荟锦/Aloe mitriformis 'Variegata' 作为一种“新型”蔬菜,芦荟曾风靡一时,当年我部炊事班采购员都曾经买过,司务长和炊事班长面面相觑,不知如何下手。能吃的芦荟通常是库拉索芦荟(或干脆叫芦荟)和木立芦荟,从长相气质来看,前者循规蹈矩,后者张扬跋扈;共同特点是叶片条状披针形,肥厚多汁,食用部位为叶片内部的多肉组织(外皮不能吃),无色无味,炒或拌沙拉。不夜城芦荟、翠花掌之类就不必惦记了,中看不中吃,有可能会造成腹泻。 “养心菜”伤肝吗? 图5.1 费菜/Phedimus aizoon,摄于封控中的即墨 图5.2 费菜的花序 费菜,又名景天三七、土三七,莫名其妙的新型“保健蔬菜”,商品名“养心菜”。有位植物学人说过,该种含不饱和吡咯里西啶类生物碱,具肝毒性,但我没找到这方面的论文,看来此说没什么依据,可能与菊三七/Gynura japonica记混了。根据论文《费菜的急性毒性试验》的结论,人食用费菜的最大耐受量为51.42g生菜/(kg·d),在此剂量范围内食用是安全的。据说味道还行,“养心”只是噱头,不用当真。 “宝石花”,最朴素的多肉 图6.1 “胧月”/Graptopetalum paraguayense 图6.2 “姬胧月”/G. paraguayense ssp. bernalense 图6.3 冬美人/× Pachyveria 'Pachyphytoides' 这种非常符合人们心目中“多肉”的定义,前面的多少有点勉强----从这个意义上说,这是我见过的第一种“多肉”,始于上个世纪80年代。当年叫“宝石花”,现在流行叫“胧月”,还有一个颜值更高的亚种“姬胧月”。关于“胧月”的可食性,台湾人已经大规模试验过了,直接生吃就行。其本身味道酸涩,宜掺蜂蜜调味,冰镇一下尤佳。“冬美人”的叶子也可如法炮制,其余景天科多肉最好不碰,或许有毒性。p.s. 听说有人吃垂盆草,我不推荐。 最后一个,仙人掌 图7.1 米邦塔食用仙人掌/Opuntia Milpa Alta 图7.2 仙人掌/Opuntia dillenii 图7.3 梨果仙人掌/ Opuntia ficus-indica 仙人掌在中南美洲的菜市场如同白菜冬瓜一般平常,我国也有引进栽培的“米塔邦食用仙人掌”。并非所有仙人掌科植物都能吃,为安全计,建议只取肉质茎长得像“掌”的仙人掌属种类,如仙人掌、单刺仙人掌或梨果仙人掌等,其它奇形怪状的还是要敬而远之。食用前削去刺座,须除恶务尽、不留隐患,切片或条,凉拌、烧烤乃至于煎炒烹炸,几乎适用一切烹调手段。味道略酸,口感稍黏,可以尝试一下。 图7.4 摄于即墨华家周疃村 仙人掌的果实可食,想必与同为仙人掌科的火龙果多少有些相似,如果你家的仙人掌结了果,不妨吃掉它。切记采摘时须保持充分的敬畏,心急火燎地上手是极不明智的,因为果实表面的小窠中布满倒刺钢毛或钻形刺,讨厌得要死。当年我在某村任“第一书记”时,村委会的墙头上放了一盆仙人掌,如上图,我见其果实累累,红润诱人,于是轻舒猿臂,施展天山折梅手摘了一个。然后我用了一天一夜的时间去后悔...... 结束语 图8.1 膨珊瑚缀化/Euphorbia alluaudii subsp. oncoclada 'Cristata' 图8.2 大花犀角/Stapelia grandiflora 图8.2 生石花/Lithops,摄于封控中的即墨小饭店 “多肉”的范围太广,一时半会说不完,常见栽培的就涉及到景天科、大戟科、番杏科、仙人掌科、阿福花科、天门冬科、夹竹桃科、菊科等多个科。像大戟科(图8.1)、夹竹桃科(图8.2)之类毒物扎堆的科想都不要想,除非你想自杀;其它科也应该慎之又慎,必须在已有前人经验的基础上才能谈“吃”,不能以身犯险、逮啥吃啥。就算安全无忧,你也未必舍得吃,比如生石花,下得去手吗? |
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