癌症的复发谁都不想发生，那么该怎么样预防呢？

现在的人们得癌症的几率变的越来越大，得癌症的人有越来越多，不过现在的医学技术也越来越高明了，就算是得了癌症医生也有办法医治，但是毕竟是癌症，做手术，治标不治本，也就是能延长人的里面寿命而已，据现在的医学调查，得了癌症的人会在昨晚手术后三年复发，或者是癌细胞转移，一旦癌细胞转移了，那么就加大了治疗的难度，无法医治的可能性都有。

那么在平时怎么预防癌细胞复发或者是转移呢？

1、控制盐

盐虽然是人吃饭时候不可避免的调味品，但是盐吃多了也不好，会使得伤害到胃，而且还会使人的血压升高，从而导致细胞在外出现平衡，这样不仅会使得自己的胃出现危险，还会影响到身体内的其他部位患上癌症。所以做过癌症手术的人一定要控制住盐的量。

2、增加优质蛋白质的摄入

肿瘤患者得了病以后，会影响到身体出现蛋白质过低或者是营养不良的症状，所在平时的饮食方面一定要注意，多吃一些蛋白质高的食物，比如说鸡蛋牛奶什么的，肉也可以适当的吃一些，如果因为胃口不好吃不下的话，患者可以通过中医调节的一些食物来提高自己的食欲，以此来给身体内补所需要的营养。

3、多吃新鲜的蔬菜跟水果

新鲜的蔬菜水果里面含有大量的维生素，还有对人体有好处的微量元素，有抗癌的功效，防止癌细胞的滋生。

4、适当的使用粗粮

粗粮里面含有的元素是可以帮助人体正常运作，帮助人体很好的消化食物的物质，能够和可溶性纤维一起工作，降低了血液的粘稠度，有效的延长了食物在胃里待着的时间，使得身体能好好的吸收食物，防止了高血压，肥胖症等其他病的滋生。

所以，癌症患者在平时一定要多注意注意自己饮食习惯，防止癌细胞扩散，一旦癌细胞扩散了，将会一发不可收拾，她会侵蚀你的五脏六腑，让你的身体越来越虚，那样可就真的没救了，所以，一定要多多注意了。