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几年前在一座山里遇到一位独自居住的老道士，我问他：元神不离体，是个什么情况。 他说：比如你本来元神很稳定，听我说一句话，神就跟着我的话跑。 你眼睛看到一个好看的东西，你的神就跟着跑过去了。 比如你正在打坐，脑子里面闪出很多胡思乱想的想法。 结果你的元神不稳定，跟着这些想法就走了。越走越远，越走越离谱，收也收不回来。 像这样跟随着外面的境界到处乱跑，这就是元神离体。 当然不是说全部都离了，而是说他在散失。这也就是我们经常说的涣散。 人的元神一旦涣散，就很多烦恼，很多执着。身体当然也不好。 你看看那些精神极度涣散的人，基本上眼神都是散的没有光芒的。坐立不安，很难定下来。 所以元神不要离体，就是说你这个元神。不管遇到什么情况，不管你听到什么东西，看到什么东西，遇到什么事。 都能够凝定在那里。在哪里呢？当然是在你那里了。 你的精气神就慢慢会很好，你的心神也很安静。 你的身体也会跟着变好。因为这些都属于元神的作用。 元神这个东西说起来好像很玄幻。但其实并不是很神秘，每个人都有，每个人也都能好好的修好它。#修行#  |
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