|
邢先生46岁，有一个胶鞋厂，创业早期，鞋厂初建的时候，由于资金困难，从外面购入一批鞋子用的胶水，包装上没有名字，气味特别刺鼻。 邢先生习惯用吸烟来盖过刺鼻的气味，加上平时生意往来免不了烟酒应酬，这些年的烟瘾越发的增加，从每天1包增加到每天至少3包，下班时，办公桌上的烟灰缸里总是满满的烟头。 一晃这么多年，最近早起老是感觉有痰恶心，咳嗽不止，凌晨3-5点自然醒，嘴唇发紫，胸闷无力。总觉得觉得自己的肩膀酸疼，以为是天气转凉引起的，直到开了春也得不到缓解。 在妻子的催促下，邢先生终于抽了时间来到医院，医生在检查肩关节时发现除了压痛之外，还有些肿胀。在骨伤科“兜转”了一圈，最后才发现病因还是出在肺里。 医生提醒，肺部恶性肿瘤患者的肩臂痛则是以痛为主，剧烈时呈放电样，肩部活动没有障碍。人体的肺分为尖、底、体三个部分。肺尖周围神经分布较多，如果此处生长肿瘤，便容易压迫或侵犯到周围神经 ，从而导致肩背部疼痛。 【肺不好的人，早期往往会有这些表现】 1、肺活量变小，打呼噜； 2、嘴唇发绀，鼻子发黑； 3、鼻炎反复，频繁过敏； 4、眉毛干枯，头发焦黄； 5、长期鼻炎，容易鼻塞流鼻涕； 6、排便难，长期便秘，大便干燥； 7、脸色苍白，嘴唇发紫、发黑； 8、胸口闷，气短，气喘吁吁； 9、凌晨3：00-5：00点自然醒； 【老中医很少透漏的养肺妙招】 一、清气道以净肺 随着工业污染的增加，大气污染也随之增加，人体吸入空气中的污染物，轻者可引起支气管炎、肺泡的炎症，重者可引起中毒，甚至癌变。因此，秋日应注意经常开窗通风换气，每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物，减少肺部损害。 二、通腑气以清肺 中医认为，肺与大肠相表里，大便秘结可诱发或加重慢性支气管肺炎等肺部疾患，又可诱发老年性痴呆、癌症。因此，通利大便既可以降肺气，泄浊阴，预防衰老、癌症，又可防治慢支、咳嗽等。平时应多喝水，多吃新鲜蔬菜与粗粮，多做腹部按摩。习惯性便秘者可在医生指导下及时采用药物或非药物疗法治疗。 三、常欢笑以宣肺 笑口常开不仅是治疗百病的“良药”，也是促进体内器官年轻的“灵丹”，对肺尤其有益。欢笑时，或唱歌时，胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增加，可促进肺内气体的交换，从而消除疲劳，解除抑郁，抛开烦恼，有助于恢复体力与精力。 【肺部“清洁工”公布，不是白萝卜，你若爱喝，给肺洗洗澡】 观《内经》揭咳嗽之总病机为痰涎或水饮“聚于胃，关于肺”六字，可了无余蕴矣。肺为水之上源而主津液之布施及水道之通调，若由于“形寒饮冷”或为寒药所伤，则阳气被困而气不敷布，津液凝聚而病寒饮湿痰。 张仲景的《金匮要略》记载了一个清肺润肺的食疗方，对肺部有很好的保养效果。取胖大海、菊花、甘草、薄荷、百合、罗汉果、决明子等几种食材搭配成茶 组方原理如下： 罗汉果：清热凉血、生津止咳、润肺化痰； 胖大海：清热利喉、解毒润肠； 薄荷：润肺止咳、增强免疫力； 甘草：清热解毒、祛痰止咳、清肺火。 为方便大家，制成了现成的罗汉果胖大海菊花茶，一天一泡就可以，很方便。人到中年，嗓子沙哑，抽烟喝酒应酬，不妨坚持喝一喝。直至不喘不热，不烦不躁，咽清嗓利，小便清利而无赤涩热痛可停止饮用。  |
|
|
