所以这几天每天下午就炖上一大杯冰糖雪梨,晚上的时候晾凉了,和孩子分着吃了,几天后就明显的觉得好多了,嗓子润了很多,不再觉得发干发痒。孩子晚上也睡得安稳多了,不会睡着睡着就开始咳嗽,比吃药效果好多了。可见有时候食疗还是很有效果的,吃对了比吃药都管用呢。 现在的雪梨很贵,而且很少买到,我买了和它长得差不多的黄金梨,效果也是一样,也不便宜,一个梨差不多4元左右,但是效果好,怎么都值了,总比吃药好吃吧。 冰糖雪梨要想有效果,千万不能加水,小时候我记得妈妈都是给我放在碗里蒸熟的,需要蒸很久,碗上面也要用一个盘子盖上,梨本身的汁液和冰糖融合在一起,这样才会有止咳的效果。现在的养生壶自带炖盅,很好的解决了这个问题,特别方便。感谢科技,让我们的生活更加便捷。 食材:黄金梨1个,冰糖15克。 做法: 1、如果没有养生壶,就把梨子和糖放在碗里,表面盖盘子,用蒸锅蒸1个小时。 这个润肺止咳的冰糖雪梨食谱您喜欢吗?欢迎文末交流。 |
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