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5分钟搞定早餐,营养均衡酥脆好吃,女儿连吃三天也不过瘾

 禾小荷 2022-09-30 发布于山东

如火如荼的618,你买什么家居好物了吗?自从有了孩子之后,忙碌的上班族妈妈想到的都是怎么让孩子吃好喝好,不能说是为了孩子丧失自我,只是尽自己所能更好的陪陪她长大,不错过每一分互相陪伴的时光。

女儿喜欢三明治,喜欢蛋糕,这些甜甜的食物总是能让她更加快乐。所以为了健康我都尽量自己搞定一日三餐,三明治就像是中餐的大饼,包容性极强,可以夹一切。芝士片、火腿、鸡蛋和蔬菜,所有喜欢的都可以夹起来,味道随着材料千变万化,营养当然也更加丰富全面。而且孩子很喜欢吃,就算一个周连着吃她也不觉得腻,当然不是连着做同一口味的,馅料是变化的。

第一天做了火腿芝士三明治,我还特意加了衣蛾煮鸡蛋放进去,这下肉蛋奶都齐全了,调味就用了好吃的香草蛋黄酱,零脂肪也很健康。女儿说很好吃,从准备食材到吃到嘴里,只用了5分钟,真的太快手了。

超喜欢这款小熊家的小鸡彩虹联名款三明治机,粉色很萌很可爱,女儿表示很喜欢,连带着用它做出来的食物都更加喜欢了。值得一提的是,这款三明治机做出来的三明治是可以压边的,食材再多也不会散开,非常满意。有平盘和华夫饼盘,除了三明治,还能做各种各样的华夫饼,早餐和下午茶可以有更多变化。如果孩子或者家人喜欢这些西式食物,入手一台用起来就方便了。

【火腿芝士三明治】

材料:火腿,芝士1片,面包片2片,鸡蛋1个,生菜适量,香草蛋黄酱适量。

做法:

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1.食材。营养全面的三明治,肉蛋芝士蔬菜全都有。

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2、鸡蛋煮熟,去壳后切成厚片待用。

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3、一片吐司放在小熊三明治下盘上,先放一片生菜。

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4、把切好的火腿片放在生菜上,再抹上一勺香草蛋黄酱。

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5、再放一片芝士,切好的鸡蛋厚片摆放在芝士上面,材料看起来好丰富呀。

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6、最后再盖上一片生菜,把另一片吐司盖在最上面。压上三明治机的上盖。

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7、三明治机定时4分钟,开始加热三明治,中间可以打开看看上色情况,喜欢浅色的时间就短一些。

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8、做好的热压三明治,表皮脆脆的,上色也很完美。切成两半,就可以吃了,材料多多看起来就有食欲。

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小贴士:

1、食材可以根据自己的口味随意变化。

2、中间可以打开盖子观察上色情况,及时取出。

这个快手简单的三明治您喜欢吗?欢迎文末交流。

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