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1.坚持禁欲 不要太放纵自己，千万不要一休息下了就知道整天整天的追剧看小视频。追剧和刷短视频确实会让自己在短时间内感到愉快，但是它没有任何的意义，这些事情只会浪费你宝贵的时间。你可以适当的放松下自己，但是千万不要在这种放松的状态下迷失了自己。放弃短期的利益，坚持长期主义，有些事情很难，只要你坚持下去它就会变得很容易。 2.培养自己的兴趣爱好 无论生活工作有多忙都要花时间培养自己的兴趣爱好，生活本来就是平淡如水的，如果没有点自己的兴趣爱好，人生真的会变得无聊没有意义。培养一个兴趣爱好可以帮我们打发无聊的时光，可以激发我们对生活的热爱，人生在世总要有一个自己热爱的东西。说的物质一点，你的兴趣爱好可能会给你带来一定的收入，比如说写作，你就可以写好文章发布出去，只要有人阅读就会有一定的收益，何乐而不为呢。 3.能省会花，不要当月光族 控制自己提前消费的欲望，不要看见喜欢的东西就买买买，丝毫不顾及自己的经济状态。一些大牌奢侈品如果自己不是很需要，只是为了炫耀就不要买了，为了别人的几句赞赏，让自己背负债务何必呢？在自己能力范围之内花钱，哪怕贵一点也没有关系，但是千万不要过度消费，让自己负债累累，真的得不偿失。
4.一定要多看纪录片 高质量的纪录片，可以提高我们的认知，扩大我们的视野。纪录片涉及的领域有许多，有美食的，地理的。小编就非常喜欢看《舌尖上的中国》，这部纪录片让我看到了中国各个地方的美食差异，领略了壮美的大好河山，让我对外面的世界充满了好奇。一部好的纪录片真的可以打开我们的格局，让我们见识许多。 5.坚持每日复盘 每天晚上睡觉前利用十几分钟的时间梳理一下今天做了什么，今天的收入有多少。在工作和生活中遇到了怎样的问题，你可以写下解决问题的方法以及下一步的计划。有计划的人生才不会匆匆忙忙又碌碌无为。坚持每日复盘可以让我们更好的了解自己，更加快速的找到问题的根本点，我们就会更好的去解决它。 6.一日三餐要好好吃饭 对于小编来说每天最幸福的时候就是干饭的时候，感恩食物。一日三餐都要好好吃饭，尤其是早餐，再忙也要记得吃早餐。如果你不吃早餐容易导致体内糖分不足，会让你的注意力不集中，影响正常的工作和学习。早餐一定要选择营养较高的食物，午餐一定要吃饱，晚餐要少吃哦，带着饥饿入睡是你变美的开始。
7.定期断舍离 定期清理旧的东西，旧的东西包括用旧了的物品，还有旧的思想，旧的人等等。生命中你觉得不值得的人和事就定期清理掉吧，不要为了不值得的人和事耽误自己美好的一天。定期清理房间杂物能让自己心情愉悦，定期清理旧的人可以让自己更加的洒脱，定期清理旧的事情可以让自己的大脑放空。人生短短数十年，有些东西只能陪伴你一段时间，你不必感慨。 8.每个月都要存钱 无论每个月工资多少都要拿出一部分用来储蓄，不要一发工资就知道吃吃吃玩玩玩炫炫炫。现在这个社会求人不如求己，自己手里一定要存些钱。要不然等用的时候你就知道什么叫做一分钱难倒英雄汉了。钱是我们生活在这个世界上最有利的保障。 9.保持深度思考的习惯 看人看事千万不要只看表面，因为人是擅长伪装的，事情的本质不是它的表面。你要学会透过人和事的表面去洞察背后的底层逻辑和本质，不要那么肤浅嘛，多多动脑多多观察，这才是人与人拉开差距的根本。
10.控制自己的炫耀欲 不要向别人倾诉你的全部，因为那里面有你的弱点，人一旦有了弱点别人想要对付你就变得容易许多了。千万不要把自己的弱点暴露在别人面前，因为好多时候能对你下手的都是熟人。如果对方不了解你，就不会轻而易举的打败你。还有一点就是千万不要考验人性，因为近距离看每个人都是半人半鬼的，就算是最熟悉的人也要保留一些。 11.坚持阅读 阅读是我们每个人都应该坚持的好习惯，阅读让我们见识到更广阔的世界，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。我们的枕头下面可以随时随地放一本书，睡前的时候抽出半小时左右的时间用来阅读吧。坚持下去你的知识面会越来越广，你会变得越来越通透。 12.坚持写作 写作不需要华丽的文笔，，坚持写作你的思考能力会越来越强。写作植根于生活，越朴素越接近大众的生活越是好的作品。我们可以用文字记录朴实的一天，可以写下自己的疑问和解决方式。而且坚持写作可以给自己增加额外的收入，如果做得好的话可能会成为自己的主业。
13.想再多也是无用 你想再多却不行动起来，你永远成功不了。想要做一件事情，你就立马去做，不要拖拖拉拉想这想那的，不行动起来你永远都在原地踏步。真正做大事的人，从不会给自己找借口，只会努力去做事情。只要你开始行动了，你就赢了一大半。 14.远离无效社交 学会拒绝，远离那些只会消耗你时间，带给你负能量的人。不要以为你身边的朋友很多就觉得自己人缘好，其实大多数都是酒肉朋友。当你真正需要帮助的时候，他们往往是靠不住的。不要别人一邀请你去聚会， 你就去。因为大多数这些聚会就是为了吃喝玩乐，没有任何的意义。还会浪费你的金钱和时间，低质量的社交真的不如高质量的独处。
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