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四季养生最好,可你知道四季有三种不同的划分方法吗?

 karlinms 2022-10-01 发布于上海

一年分四季,大家都晓得,可划分的方法,大家不见得很清晰。

今天来说说。

主要有三种,一是根据太阳运行的位置,二是依据大气的温度,三是依据物候。

第一种,我称之为天象划分法。就是以春分(3月21日)、夏至(6月21日)、秋分(9月21日)、冬至(12月21日)作为四季的开始。核心依据是太阳的周期运动。

以上海为例:

春天3月21日-6月21日=92天;

夏天6月21日-9月21日=92天;

秋天9月21日-12月21日=91天;

冬天12月21日-3月21日=92天。

第二种,我称之为气象划分法。核心依据是以日平均气温(连续五日)作为划分四季的温度指标。

当平均气温稳定在22℃以上时为夏季开始,平均气温稳定在10℃以下时为冬季开始,候平均气温在10~22℃之间为春秋季。

从10℃升到22℃是春季,从22℃降到10℃是秋季。

以上海为例:

平均03月13日入春;春天72天;

平均05月24日入夏;夏天134天;

平均10月05日入秋;秋天62天;

平均12月05日入冬;冬天97天;

第三种,我称之为物象(侯)划分法。这个标准是:在中国温带地区物候季的划分,定为日平均温度3℃为春季开始,19℃为春末秋始,19° C 以上为夏季。10° C 为秋末,10° C 以下为冬季。根据上述各温度指标,以相对应的物候现象为物候指标。核心依据是物候。

按照这个标准,上海的四季如下:

春天2月8日-5月18日,100天;

夏天5月19日-10月12日,147天;

秋天10月13日-11月22日,41天;

冬天11月23日-2月7日,77天;

第一种优点在于均匀和稳定,不多不少,变化极小。每年几乎都是如此。

第二种优点是大家感觉比较明显,非常直观,单一。

第三种优点是具有很强的预测性,灵敏性,综合性。对生物(人)具有最直接综合的使用价值。

太阳运动影响气温,气温变化带来体感的变化,但物候却综合了气温、日照、风、湿度、气压、地温等多种要素,对外界变化的反映的具有极高的全面性,参考价值极大。

仍以上海来说,还可以按照物候细化为十个物候季节,如下:

如果大家能综合知晓以上三种历法,就能知道,我们老祖宗是如何法天,法地,法自然的了。

知道太阳运动,知道气候变化,再知道万物生长化收藏,这才是圣人俯仰天地,以用人事的大法啊!

希望对大家有所帮助…

如需知晓其他各地的情况,可以参考如下著作:

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