如果肝不太好、心脏也不太好，这个穴位，一箭双雕！

有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥

一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，是人能够很快苏醒过来。

但是点掐人中对有些人可能不管用，这时中医有一个非常有效的回阳救命之法：就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴，简单实用。

生气不仅伤肝，也伤心脏

平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行。

人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏。

伤肝脏

怒，是一种强烈的精神刺激。中医学认为，怒首先伤肝，因为肝有升发透泄的功能，主管全身气机的舒畅条达。

怒则气机郁滞不通，不通则百病始生，临床上头痛窜顶、眩晕耳鸣、烦躁失眠、精神恍惚等症状屡见。

大怒还会直接损害肝实质，破坏肝贮藏血液和调节血量的功能。

大怒时人的全身肌肉紧张，某些心血管病患者会导致心肌梗死。

使一些人当场发生脑卒中，一些人由于经常怒气不平而使血压从此固定在较高的水平上。

伤心脏

哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗或急性冠脉综合征危险增加4.74倍。

“悲痛欲绝”、“伤心难过”

是让人听上去就不太产生美好感受的词语，事实上，大怒大悲都会对我们的身体造成一定程度的影响。

中医也说“喜大伤心，怒大伤肝”，情绪对我们的健康至关重要，由大怒大悲等过激情绪导致的心脏疾病——应激性心肌病。

如果肝、心脏都不好，拍打极泉穴

在心经的穴位当中，极泉穴位置最高，又是心经的首穴，是心经中极为重要的一个穴位。

我们平时在哄小孩时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。

其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。

极泉穴的位置：

极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。

拍打方法：

拍打两腋的极泉穴，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。

那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。

很多人反应敲打后，出现很多紫色的痧，和疙瘩，这都是敲打后正常排病反应，等痧和疙瘩消退后请继续。

功效：

拍打两腋下，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒。还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病，这相当于我们随身携带的速效救心丸。