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想必大家都听过这句话“不要在开花的时候选择结果”，在不同的年龄阶段，我们有不同的生活方式，追求也不同。与此同时，我们也有应该注意的事情，正如俗语“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”所言。一些朋友可能不太清楚这句话的含义，“欲”、“情”、“食”分别指什么呢？为何不能多？这些问题，大家看完本篇内容就明白了。 
先说“四十不多欲”“欲”字有两种解释，第一指男女之事。我们不论做什么事情都应该适度，古人常说“四十而不惑”，在这个年纪人们应该明白过度纵欲伤身体，要用自己的理智克服欲念，否则时间长了，身体的机能便会下降。第二指欲望。我们既然生活在这个社会，那就会遇到形形色色的事物，也会面临各种诱惑。金钱、美色、权利，无一不是人们所向往的，但是大家一定要有自己的原则和底线，要通过正当的手段来获取自己想要的东西。一旦心思不正，为了欲望走歪路，那就得不偿失了。况且，40岁的年纪正是一个男人事业的关键期，作为一家的顶梁柱更要克制自己的欲望，保持身体健康最重要。
再说“五十不多情”“情”字也有两种解释，第一就是指感情。现在社会人们对于爱情的看法更多元化，很多夫妻在50岁左右对彼此熟悉到厌倦，一旦在这时遇到了自以为更好的人，能够带给自己新鲜感，那么其家庭可能就会面临危机。有人会说爱情来了挡不住，自己情不自已，但是人不能被欲望支配，我们应该有自己的底线和选择，把控好自己的感情。尤其是在50岁这个关键期，一定要以家庭为主，不要把过多的感情放在其他地方。第二指情绪。看清自己的内心，把控自己的情绪是一件困难的事情，很多人可能活了一辈子，也做不到随意掌控自己的情绪。但是在实际生活中，如果能够处理好自己的情绪，那这个人一定会活得清醒而快乐。有这样一个故事，一对师生一起去校门口的书店买书，但是书店的老板每次都板着个脸，有时候甚至会将书扔在桌子上。买了几次之后学生觉得老板很不礼貌，于是便向老师说：“要不我们以后别来这里买报纸了，我们去其他地方买。”可老师听了这个建议后却笑而不语，次日依旧照常来这里买报纸。学生非常疑惑便问老师为什么，老师解释说：“其他书店离这里很远，如果我们每次都去远处买就会浪费很多不必要的时间，老板不礼貌是他的错，我们为什么要用别人的错误惩罚自己呢？不用和他生气，无视他就好了。”学生听完之后恍然大悟。现实生活中又何尝不是这样呢？如果我们能控制好自己的情绪，从理智的角度分析问题，那也一定能像老师一样做出最适合自己的选择。
最后说“六十不多食”大家如果仔细观察生活中的老人们就会发现，不少老人年纪大了之后会发胖，尤其是腹部。其实这和他们的饮食结构有很大关系，老一辈的人年轻的时候吃了不少苦，也受了很多罪，老了便想让自己过得开心些，吃饭不忌嘴，吃完还不运动直接躺在床上。可是这真的是幸福吗？其实古人早就告诉过我们答案“有钱难买老来瘦”，“瘦”这个字并不单指字面上的苗条，它的延伸含义其实是健康，就算有钱也很难买到老年人的健康。因为老人的身体代谢能力已经走在下坡路，每天吃的太多而不运动会导致体内大量多余能量的堆积，尤其是脂肪和糖类。时间长了，可能会有高血脂、高血糖等不必要出现的疾病。所以说60岁就要控制好自己的嘴，不要过度摄入高油高脂高糖的食物。如果不小心吃多了，也要适当运动一下，防止过度肥胖。除了这句话，“过午不食”这个词想必大家也听说过，这是古人经过实践得出来的规律，想要长寿一定要控制好自己的嘴，不可大意。
看到这里，想必大家也了解了“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”所表达的含义。其实归根结底主要还是一个词“适度”，从古至今，不论做什么事，平衡适度是亘古不变的真理。
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