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注意力不集中的孩子，上课的时候总是分神，老师在课堂上讲的知识没有办法掌握，课后写作业的时候，一碰到难的作业就开始分神，导致写作业拖拉磨蹭，导致孩子学习成绩难以提升！ 经常看到有新闻说家长辅导孩子的作业被气得心梗，大多时候是因为孩子注意力不集中引发的后果！ 正常情况下孩子一出生都是一张白纸，最后孩子能长成什么样？主要是跟家长的教育有关系，特别是孩子的注意力，主要是在三岁之前形成。
孩子在三岁前，家长常做的5件事情会破坏孩子的注意力，看看你中招了吗第一件事：一次性给孩子N多玩具 现在的孩子都是父母的掌中宝，还是外公外婆爷爷奶奶的掌中宝，所以会买很多的玩具。 在孩子想玩玩具的时候，有些家长一股脑把所有的玩具倒给孩子玩，导致孩子玩了这个不到三秒钟，又开始想玩另外一个，这样很容易会破坏孩子的专注力。 建议不要一次给孩子买太多的玩具，不要一次给孩子玩太多的玩具，让孩子玩一种玩具，慢慢地研究透，这样才有利于培养他的专注力。
第二件事：时不时打扰孩子 孩子正在玩积木，奶奶却说，这么久没喝水了，喝口水吧！要不要上厕所？赶紧先上厕所，等一下别拉在裤子上了。吃点水果吧！ 孩子好不容易专心致志地想玩一会积木却总是被破坏，导致孩子即使没有人打扰的时候，他也容易分神。 第三件事：孩子睡醒不哭也抱 有一些孩子睡醒之后他没有哭，而是睁开眼睛观察周围的环境，甚至开始自己玩耍，这时候家长尽量不要去打扰孩子，也不要把孩子抱起来。 因为孩子开始独处，开始思考，开始在想问题的时候我们尽可能不要去打扰。 如果孩子一醒起来就马上抱，反而会破坏孩子这种安静的状态，破坏孩子的注意力。
第四件事：孩子边吃饭边玩 古人有云：“食不言，寝不以”，就是说吃饭的时候不要分神，不要说话。 而对于孩子来说更加要注意，因为孩子小时候是饮食习惯形成的关键期，如果在孩子吃饭的时候逗孩子说话，就会导致孩子吃饭不注意，影响孩子胃肠的消化能力。 而且也容易让孩子形成做事情的时候一心二用，三心二意的坏习惯，破坏孩子的专注力。 第五件事：孩子在说话的时候总是打断 很多孩子说话会比较慢，家长就急不可耐地要打断孩子，或者把孩子想要表达的意思补充过来。 孩子始终要自己长大，始终要自己向别人阐述自己的意见。 孩子之所以说话慢，是因为他的思维还比较慢，他一边说一边在思考，如果家长打断了就会打断他的思考过程，破坏孩子的专注力。 孩子在说话的时候家长要耐心地倾听，而不是知道孩子要说什么话就轻易打断。 我们要站在跟孩子平等的位置去对话，而不是站在制高点。
当孩子上了小学发现注意力不集中怎么办？家长可以慢慢地通过日常这7件小事来矫正第1件：定时定量计划学习 跟孩子一起商量写这篇日记你要多久的时间？如果要一个小时，那么我们倒计时一个小时，妈妈不管你，你自己写，如果这个日记写不完的话，那么我们下次再调整一下时间。 孩子的学习效率能提升，那就代表着他的专注力也在提升了。 第2件：鼓励要跟上 今天写完了作业，妈妈就带你出去公园玩，如果写不完就没有得玩，或者在8点之前写完作业，可以出去跟小朋友一起玩。 而妈妈提出这样的鼓励就一定要做到，比如孩子真的在8点之前写完作业，那么就要给孩子出去玩，这会让孩子感受到，快点写完作业是一件很划算的事情，还可以玩。
第3件：多带孩子户外运动 带孩子出去打篮球，跳绳，打羽毛球，爬山等等这些运动。 运动的同时孩子需要集中注意力，这其实可以很好地锻炼孩子的专注力，这其实就是属于感统训练的方法。 第4件：让孩子朗读 我们会发现我们在大声朗读的时候，精神是很难分散的，如果我们在默读的时候，精神容易不集中，所以要让孩子每天读书也是一种训练孩子专注力的方式。
第5件：训练写数字 4岁以下的孩子从1写到200，6岁以上的孩子从1写到500，家长跟孩子一起写，一个都没有写错的话就赢了。 因为孩子在比赛过程中，他的注意力高度的集中，这样也有助于锻炼孩子的专注力。 第6件：家长以身作则 家长在陪孩子运动，阅读的时候，自己也不要玩手机。 现在不是人玩手机，而是手机玩人，很多人从早上起床第1时间就是拿起手机，晚上睡觉的前一秒也是拿着手机，半夜睡不着也要拿手机起来玩，手机已经捆绑了我们整个人。 对于孩子来说手机更是极大的诱惑，如果孩子在阅读的时候，家长拿着手机就很容易导致孩子分神，也想玩手机，所以家长要以身作则。
优质的亲子陪伴可以提升孩子的注意力。
第7件：家庭环境 建议家里面在装修的时候要把书房当重点，书房里面放一个书架，里面放着几百本书，自然就能让孩子对书感兴趣。 但如果家里面装的各种电视电脑，甚至是屏幕投影，那么就能培养孩子看电视的爱好。 培养孩子的专注力，让孩子体会心无旁骛的心流，孩子就能体会到学习的乐趣，孩子就能感受到，学习成绩提高之后被同学老师的关注。 |
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