【原】假期不难过，单身又何妨？

许多人认为假期对单身人士来说特别困难，尤其是在疫情期间。但据阿卡米娅·戴德维勒（Acamea Deadwiler）称，这并不一定非得如此。

戴德维勒是《单身：消除单身女性的十大迷思》（Single That: Dispelling the Top 10 Myths of the Single Woman）一书的作者，据她介绍，假期是单身人士关注自己的好时机，而不是担心与他人的关系或哀叹自己没有伴侣来庆祝新年。

戴德维勒说：“把这看作是一个机会，可以做让你高兴的事情，不用与别人商量就可以做出决定。一点点自我放纵对你的精神和情感都有好处，即使这段时间什么都没做。”

戴德维勒提供了以下建议，让单身人士在这个节日里充满快乐和光彩。

#制定计划

即使假日庆祝活动比平时少一些或不如往常频繁，仍然可以玩得开心。所以，给自己一些特别的时间，比如在海滩上散步，一边喝热可可一边欣赏喜爱的假日电影，或者在一个清爽的冬天早晨徒步旅行到大自然中。

“你可以沉浸在思考中，也可以被周围的美景迷住。”

#利用虚拟连接

利用生活在21世纪的优势。使用社交软件和其他方式与朋友和亲人打视频电话。

“这和见面不一样，但你仍然可以用不同的方式创造回忆。”

#拥抱独处的时光

根据戴德维勒的说法，一些单身男女比其他人更难独处。戴德维勒说，寻求伴侣没什么错，但她坚持认为，除非你花时间与自己在一起，不受他人的需要和影响，否则你无法真正了解自己。

“在父母、朋友和社会把我们变成另一个人之前，我们很多人都不记得自己是谁。在独处的时候，我们可以在没有外界噪音的情况下听到自己的想法。我们了解自己真正的喜欢和不喜欢，我们需要什么，我们是谁。”

戴德维尔承认，独处并非“总是充满阳光和自由”，但“无论你独处多么舒适，我们都希望有时能有伴侣，当没有伴侣时，我们都会有点沮丧，尤其是在假日，如果我们认识的其他人都与一个特别的人一起吃饭和交换礼物的话。”

原文作者：SONIA RAMIREZ-MUÑOZ