医生说特辑|专家解答：虾青素改善用眼疲劳等多种眼部问题

各位金京逸兰的朋友们，为了更科学，更专业地讲解养生知识，我们准备了《医生说》特辑。用最精简的话，给大家讲解专业科学的养生知识！

央视说—日常眼疾根源

央视CCTV2栏目组，邀请了北京同仁眼科主治医生来讲解我们日常会遇到的问题：蓝光对我们眼睛的危害。因为工作娱乐甚至是放松的时候，都需要长时间面对电脑，所以就很容易出现眼睛疲劳，然后眼睛会出现因视疲劳引起的不适感，比如眼睛发干、发痒、酸胀、有异物感等，以及有的患者还会出现眼皮沉重感、头昏、精神萎靡、复视、眼压增高等。

医生说—虾青素与眼部疲劳

日本研究专家告诉你：虾青素由于其独特的分子结构，能穿越血脑屏障，有效防止视网膜的氧化和感光器细胞的损伤。从而改善眼部疲劳，以及过度疲劳导致的眼部疾病。不仅如此，在预防和治疗“年龄相关性黄斑变性”、改善视网膜功能方面，虾青素也具有良好效果。

虾青素的护眼功效如何？

虾青素的抗氧化能力，是其它抗氧化剂所不能达到的，研究证明虾青素清除自由基的能力是：是维生素C的6000倍；是维生素E的1000倍；是β-胡萝卜素功效的110倍，是番茄红素功效的1800倍；是花青素的700倍。

 1.穿透力

         虾青素通常不会存在于眼睛内，但是虾青素20分钟就能够穿越血脑和血视网膜屏障。天然虾青素作为类胡萝卜素的一种，是一种超强的抗氧化剂，对眼睛的其抗氧化效果是叶黄素的200倍，是花青素的150倍，所以说虾青素无疑是保护眼睛的最好补充剂。

2.维生素A

        研究表明，虾青素对眼睛的作用主要体现在针对眼睛的慢性氧化损伤方面，它近似维生素A的特性。是一种天然的“眼保健维生素”原料,维生素A是眼球中的视黄酸的供应源，视黄又是人的暗视觉所需的视紫质的来源，因此可消除眼疲劳，有助于视力的恢复。

3.预防眼疾

        除了改善视力具有独特的效果，还包括预防白内障、青光眼、黄斑性病变，如果你长期使用电脑等电子设备，会对眼睛产生不同程度的伤害，有着显著改善视觉疲劳综合症的作用。

雨生红球藻—新资源食品

新研制、新发现、新引进的无食用习惯的，符合食品基本要求，对人体无毒无害的物品称新资源食品。

功效

金京逸兰虾青素可以显着提高血管的抵抗力，恢复血管内、外渗透压失去的平衡，降低血管的渗透性，抑制了血管中物质的渗出，保证血管的完整性，让眼睛得到充分的血液供应。同时，可以防止自由基和眼睛胶原蛋白的结合造成损害，加强视网膜胶原蛋白结构，从而提高各种视网膜病变的治疗率，改善、恢复因此导致的视力丧失。 

1.对白内障的作用

        患有白内障的中老年人必须通过补充虾青素才能辅助治疗和预防白内障的发生。俄罗斯国立医学大学的生物物理学家认为，眼球的晶状体细胞膜被自由基逐渐氧化是老年性白内障的主要原因。叶黄素和玉米黄素是人类晶状体中抵御自由基侵害唯一可检测到的类胡萝卜素，但却不容易水解透过血脑屏障。

2.对视网膜黄斑变性的作用

        发病原因主要是眼睛中叶黄素和玉米黄素含量低而引起的。国外多位科学家使用虾青素预防和治疗ＡＭＤ都得到了很好的效果。主要是虾青素是通过超强的抗氧化作用和抗自由基作用，改善了视网膜的血液供应，从而收到了满意的治疗效果。 

保护眼睛，终身之计

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。眼睛的重要性可想而知，因此眼睛的保护不是一天两天，而是一辈子的事情。