谷医堂谷方益元是真的吗？药食同源的黄芪，这三类人不适合吃

对于女性来说黄芪这味药材肯定不陌生，它被称为“中药养生四宝之一”是最常用的补气药食同源药材，素有“十药九芪”的说法。黄芪不但可以提升人体免疫力还能补气抗衰。

在我国，黄芪的入药历史已有两千多年，《神农本草经》中记载：黄芪;气味甘、微温，无毒。主痈疽，久败疮，排脉止痛，大风癞疾，五痔鼠痰，补虚，小儿百病。生用。盐水炒，酒炒，醋炒，蜜炙。白水炒。可见古代人已经深谙黄芪的主要的作用，而且黄芪还有一个别称叫黄耆。李时珍在《本草纲目》对其做了一番解释：“耆，长也，黄耆色黄，为补药之长，故名，今俗通作黄芪。”

对于黄芪的功效，在一个故事里可以得充足的体现。《旧唐书·方技传》中记载：许胤宗在南陈新蔡王手下做官时，柳太后突然患中风说不出话来，请遍名医治疗都没有效果。柳太后因为口噤不能服药，眼见病情一天比一天加重，众医束手无策，新蔡王更是心急如焚。而精通医药的许胤宗不但不着急，反而提出用热汤气熏蒸法为太后治病。其用黄芪、防风两味中药煮汤数十斛，放到柳太后的床下，药汁弥漫，药雾缭绕，柳太后当天晚上就能说话了。经过一段时间的调治，柳太后康复如初。

从这里可以看出，黄芪不但可以补虚、益气固表、利水消肿，同时还有扩张血管

、减少血栓等作用。那么黄芪是不是什么人都可以使用呢？今天谷医堂医师就来为大家深入讲解一下，黄芪适合那些人又有那些人不适合。

1、肾阴虚、湿热、热毒炽盛的人不适合

这类人最好不要喝黄芪水，喝了不但不会强身健体，补充元气，反而会加重病情，延缓身体的康复情况。

2、女性生理期不适合

虽然日常女性喝黄芪可以补气，调理痛经，但生理期的时候喝不但会对月经造成影响，还会影响身体健康。所以建议女性生理期最好不要喝黄芪水。

3、感冒的人不适合

千万别以外黄芪可以增强抵抗力，感冒的时候就可以喝，其实不然感冒的时候喝黄芪水，不但不会增强抵抗力还会影响感冒症状的缓解。

大家都知道黄芪是药食同源的药材，那么日常除了泡黄芪水之外，黄芪还有什么做法呢？

1、煮粥

黄芪可以煮粥相信很多人都不知道，其实黄芪加党参、粳米以及大枣等一起煮粥，不但好喝还能达到养生保健的作用。

2、煲汤

相信很多广东人都会对这个词很亲切，万物皆可煲汤在广东并不是谣言，而是真实的，而用药材煲汤更是广东老妈子们的拿手好戏。而炖排骨、炖鸡、炖肉时加入一些黄芪，可以使味道变得更为独特，而且能起到很好的滋补效果。

3、泡酒

黄芪泡酒不但可以益气、活血、通脉，就连那些糖尿病、心血管疾病需要忌酒的患者也可以饮用黄芪酒。