人生最大的幸运就是：拥有自知之明

前两天写了一篇文章:一个人只有正确认识自己，才能真正实现自己的人生。

因为正如老子在《道德经》里说的:自知者明。

佛教和道教经常提到“悟”这个词。开悟其实是一个自我发现、自我认知的过程，也是获得大智慧的必经之路。

大智慧的人非常重视自知和自省，他们也喜欢和自己交朋友。

可见人生最大的幸运就是有自知之明。

那么怎样才能拥有“认识自己”的能力呢？

第一，要知道大部分的痛苦来自于我们的身体。

曾经听过一句话:除了生病或受伤时能感受到的身体上的痛苦，其他的痛苦都来自于你们价值观的冲突，其实并不存在。

很多人觉得这句话很有道理，单纯的认为如果我们调整自己的价值观，那么就可以减少生活中的苦难和痛苦。

实际上，我们生活中的大部分痛苦都来自于我们自己的身体和满足身体的欲望。

用老子《道德经》的话说，五色致盲；五音不聋；五味爽口；去打猎太疯狂了。

有些人，为了满足从舌头到喉咙几厘米长的味蕾，胃口不断膨胀，甚至为了满足私欲而杀死其他动物。

有些人，为了满足自己像动物一样的本能需求，贪图十几秒的肉体快感，沉溺于情欲，其实就是被情欲俘虏。

当我们看着自己越来越胖，认为自己无法从欲望的泥潭中自拔时，我们就会厌恶自己，发现身体才是人生最大的障碍。

正如老子《道德经》所说，“我有大病人，所以我有身体。”(我之所以麻烦大，是因为我有身体)

事实上，生活中的大部分痛苦都来自于我们的身体。

如果我们不懂得控制自己内心的欲望，那么身体就会不自觉地把我们拉入深渊，让我们变得颓废、胆怯、颓废、庸俗。

这就是哲学家叔本华说的:人生就是一堆欲望。欲望得不到满足的时候，就会痛苦；欲望满足了就没意思了。生活像钟摆一样在痛苦和无聊之间摇摆。

所以，要想有更高的自我和自知之明，首先要用思想控制自己的身体，而不是让自己成为欲望的奴隶。

第二，学会倾听自己内心的声音，多和自己沟通。

拿破仑有一句名言:如果一个人只关注身体而不关注心灵，那么在不久的将来，他会发现无论他做什么，都找不到合适的方式。

可见，关注灵魂，倾听内心的声音，从灵魂深处寻求智慧和力量是非常重要的！

古语有云，君子自求多福，小人自求多福。

君子更注重精神境界，所以善于自省，总是向内寻求更多的力量和智慧。

反派更注重利益和物质，所以不喜欢自我反省，总是寻求帮助和联盟。

只有向内看，倾听自己内心的声音，才能找到那个强大的“自己”。

一个人，经常在外面寻求，只会在物欲横流的世界里迷失自我，精神空虚，很难有“自知之明”。

所以，要想有真正的自知之明，就要学会倾听自己内心的声音，多和自己沟通。

这就是孟子说的:如果你做不到自己想做的事，那就去为自己谋代替(如果你的行为没有达到预期的效果，那就要反思自己，从自己身上找原因)。

如果我们不经常倾听自己内心的声音，按照自己的内心去做事，我们就会过着虚伪而疲惫的生活，经常口是心非，没有灵魂，没有思想，没有主见，只是随大流。

这也是为什么很多人即使衣食无忧，有车有房有工作，依然觉得不幸福的主要原因。

独处是倾听内心声音，发现更高自我的最佳时机。也是检验我们是君子还是小人，灵魂是深是浅的标尺。

比如，我们独处的时候，内心有很多真诚的想法，“谨小慎微”就是骨子里的君子；我们一个人的时候，心里有很多邪念。如果不能做到“谨慎”，那就说明我们骨子里就是小人。

其次，一个人可以心平气和地享受独处，心平气和地与自己交流，反思自己的优缺点，是非曲直，在独处中不断完善自己。那么这样的人可以说是灵魂很深。

相反，一个人独处时，觉得无聊，难以忍受；让他们独处一段时间对他们来说是一种折磨；就连他们自己也感受到了内心世界的贫乏。那么这样的人就可以用肤浅空虚的灵魂来形容了，完全没有“自我”。

作家周说得好:看一个人能不能独处，是检验他有没有“自我”的好方法。

所以，要想有更高的自我和自知之明，就要经常独处和反思，倾听自己内心的声音，多和自己沟通，最终做自己人生的真正主人。

第三:每个人的内心都是宝藏，要善于发掘。

既然上天给了人才，就让它被利用吧！！

我们更多的是倾听自己的内心，其实是为了明白人生的道理:每个人的内心都是一座宝藏，就看我们是否善于发现它。

当大竹慧海第一次见到妈祖易道禅师时，他虔诚地祈祷。

禅师问:你在这里做什么？

慧答:我来找你是向你要佛法的！

禅师说，我这里什么都没有。你要的佛法在哪里？你没有照顾好你家里的宝贝，你甚至没有找到你自己的宝贝。相反，你跑来跑去找东西？

惠不解地问，我自己的宝贝是什么？

禅师又答:需要的都在心里。每个人的内心都是宝藏。为什么你需要去寻找它？

海恍然大悟，磕头走了。

是的，只有开悟自己，向内寻找自己的宝藏，才能真正走上解脱和智慧的道路。

正如《六祖坛经》中所写:菩提是自性，本来清净，但有了此心，就成了佛。

刘祖慧能甚至告诉大家:凡福田，不离方寸；发自内心的找，什么都能感受到！

也就是我们内心有什么样的能量去吸引与之相当的东西？

心不静则不能清，性不静则不能养，静则大哉！

所以，要想真正有意识，有自知之明，首先要让自己的内心平静下来，然后在沉默中倾听自己内心的声音，做我们的朋友，发现自己内心隐藏的宝藏。

这样才能发现真正的自己，找到心中的宝藏，全面正确地认识自己，可谓“自性”、“自悟”。

结束语:

其实在这个世界上，很多人只有一些职业、身份、角色的外在光环，而没有内在的自我，精神世界是比较贫乏的，更难有自知之明。

从思想到心灵，他们只是一个影子，是属于别人的事务机器。

你为什么要求他活着？他说不知道。

你问他是什么样的人？他也不知道。

你问他喜欢什么？他还是不知道。

因为他总是按照别人的看法生活，没有自己的独立思考，总是忙于外部事务，没有自己的内心生活，不能正确认识自己。

我很欣赏周的一段话:你不能没有朋友。在所有的朋友中，最重要的是我自己。没有这个朋友，一个人就算朋友遍天下，也只是表面的热闹。其实他很空虚。

所以，人生最大的幸运就是找到自己，有自知之明。而我们要想有“自知之明”，最重要的是倾听自己内心的声音，多和自己交朋友，认可自己，欣赏自己，接受不完美的自己。