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道家八段锦养生功法： 1，文八段，伸筋拔骨，为道家文火功法，调理五脏六腑，达到身体健康的目的 2，武八段，生精化精，是打坐最好的热身法，也是做爱后，最好的恢复疲劳的方法，能炼化精气 3，阴练法，练习的是中央太极土，快速打通消化系统，提升身体的转化能力 4，阳练法，又叫水火相交的法门，提升精子活力，精液浓度，让你能量满满 5，小练法，又叫八段锦总诀，八段锦形断精不断，把八个动作统一起来，就是一套太极拳，同时揭秘丹头，天池水，舌头功等 6，大练法，给大家揭秘完整的金蟾功，六个动作，快速提升核心动力 售价：300元，大家根据需要购买，一套功法，此生养生就足够啦 |
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