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认真来说，其实放屁也是我们人体的一种正常生理现象，一个身体健康的正常人每天大概会放8～20个屁，平均每天大概是14个，所排出的气体大概500亳升，可能会有许多的小伙伴们觉得这么的一种说法不对劲：明明我一天都没有放过一个屁，但是书上为什么会这么说呢？其实这也和我们的记忆力有关，对于我们人类来说，我们的记忆是带有选择性的，通常一件事情如果不是太过于特殊的话，压根就没有被大脑所记忆的必要性，所以，绝大部分的屁都是在我们神不知鬼不觉的情况下给排出了体外，除非是在一些比较特殊的场景，或者是我们大家在放屁的时候声音太响或者太臭了才会引起我们的在意。
通常来说，我们正常人的屁大多都是源于肠胃道内对于食物的消化过程，以及肠胃道内细菌对于食物残骸的分解，最主要的细菌也就是产气大肠杆菌。
当食物经由食道进入胃的时候，人体内的胃酸就会和食物接触并消化分解吸收其中的营养物质，在这个过程当中假如摄入的食物碱性物质太多的话，也就会产生出气体，这其实也就是为什么我们大家在吃得太饱的时候会不自觉地打出一个心满意足的饱嗝的原因，往上冲出体外的气体可以称之为为“饱嗝”，往下进入肠道后随着大小肠道蠕动而被排出体外的也就是我们大家都知道的“屁”了。
当然，除了人体的胃部在消化食物时会产生气体之外，人体内的肠道细菌在分解食物的过程中也同样的会产生气体，而且，屁的臭味也正是在肠道细菌分解食物的过程中出现，屁的成分最多的是氮气约占80%左右，其次为二氧化碳约占2%～19%，其他的成分为氢、甲烷、氧等，其中无臭的气体占99%，1％是臭味的来源，主要由大肠和直肠内的细菌在分解蛋白质时所产生的氨、硫化氢、吲哚、靛基质、粪臭素、挥发性胺以及挥发性脂肪酸等所组成。
除此之外，人体内的屁还有一部分是因为我们所喝下的碳酸饮料或者有意无意间所吞咽下的空气气体，或许会有小伙伴们奇怪着：我们每天所呼吸进体内的空气这么多，但为什么我们所放的屁这么少？
这其实也是一个很简单的问题：我们人体在吸入空气的时候也同时的呼出气体，经由呼吸道所吸入的空气是由呼吸系统进行循环的气体交换，也就只有经由消化道所吞咽进入人体内的空气才有可能会变成屁，而人体吞咽进体内的空气主要也是在我们大家吸烟，或者一边吃饭一边说话，再或者说有意无意的吞唾沫时进入人体的，所以当我们大家小的时候被长辈告诫着吃饭的时候不要说话是有道理的，除了免得被食物噎着之外，平时少放几个屁也是有可能的。
当一个人放屁的次数比较频繁的时候，其实我们都需要进行一个彻底的自查自检：首先我们自己要确定自己是不是平时总是频繁的吞咽空气，然后我们还需要确定自己是不是经常喝一些含有大量气体的饮料，平时是不是越到吃饭的时候越喜欢说话，或者吃饭的时候吃得很凶猛，狼吞虎咽的连饭带空气都给压缩进了体内，再然后…我们的食谱上是否有太多的高蛋白以及淀粉类食物，如果是的话，那么我们应该改正自身的不良习惯，调整饮食结构，多运动促使胃肠道蠕动。
我们上面所说的其实都是一些生理性的原因和问题，接下来我们来聊一聊病理性的放屁太频繁的问题…
首先我们都知道放屁这么一回事主要是跟消化系统有关，因此我们也就不难得出频繁的放屁绝大部分的原因都是与消化不良有关的，最主要的原因也就是：便秘、肠炎、肠道菌群失调这几个。
首先我们来说便秘：如果一个人的胃肠蠕动缓慢的话，那么也就会造成了粪便滞留在人体肠道内，肠道内的细菌发酵会产生大量的气体，因此也就放屁显得比较频繁，而且还比较臭。
然后也就是胃肠道的炎症了，胃肠道炎症的时候人体对于食物的吸收能力下降，在这个时候人要么是拉稀要么就是便秘，同样是便宜了人体内的细菌，细菌的繁殖速度加快的话气体也就大量产生了。
再然后，也就是人体内的肠道菌群的问题了，在我们人体内的肠道中有许多的细菌，既有能够帮助我们进行消化的益生菌，也有一些有害的细菌，这一些细菌在人体内处于一种平衡的状态，当菌群的平衡被打破的时候，无论是有害还是有益的细菌增殖加快，都会给人体造成消化不良的影响，直接的后果也就是导致了频繁的放屁…
在聊完上面的问题之后，估计还会有小伙伴们好奇着：为什么我有的时候放屁那么臭，有的时候一点也不臭；又为什么我有的时候放屁那么响，有的时候一点声音都没有？
这其实也是一个好问题，首先我们确实一个人在身体健康的情况，那么当我们放屁比较臭的时候，我们应该可以得出一个结论就是：我们一定是进食了土豆或者洋葱之类可以使人放臭屁的食物了，当然大量的进食高蛋白食物或者含硫的食物也可以导致人体臭屁，屁臭或者不臭主要也是取决于屁中的硫化氢和粪臭素之类的少量成份，如果是氮或者二氧化碳占了大头的话，也就没有什么味道了。
至于为什么有的时候我们所放的屁会那些响，这其实所牵涉到是一些与气体流速有关的物理问题，当人体的括约肌放松的时候，气体快速的通过肛门，就会使人放出一个响亮的屁，而且…如果气体是被积蓄已久，突然之间被释放出来…后果大家都可以靠想象力来脑补…不那么认真的说，其实屁也是一种很危险的易燃性气体，大家如果知道沼气的成份是什么的话，也就不难理解为什么一个屁也可以引起一场火灾了…
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