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——10月8日
归真老师:@所有人 今天在群里问答。
1.夕月:@归真 老师您好，我想问个补泻和五脏体用的问题。首先明确一下补泻的概念，顺则为补，逆则为泻。对否？再说五脏的体用。以肝脏为例，肝郁，对肝的用来说是虚，用辛散类药物来补肝的用。同时辛散类药物对肝的体来说是泻。肝阳上亢，对肝的体来说是虚，用酸类药物来收敛肝血滋肝阴，补肝的体。平时我们所言补和泻并未区分对待体用之别，可否理解为是对用的补泻。比如一些流传甚广的药名，如龙胆泻肝丸，肾气丸，等等。
归真老师:@夕月 你理解的是对的。
2.梦想与远方:老师，男孩13岁，青春痘多也属于哪里不通吗，需要怎么调理吗？
归真老师:@梦想与远方 是属于不通，需要通法调理。
宵琰:@归真 老师是肺气不通，需要补肺气是吗，老师？
归真老师:@宵琰 不是，不单是肺的问题。如咳，五脏皆可令人咳，不能看到咳嗽就说是肺。
梦想与远方:老师，对于青少年青春痘能大体确定哪里不通需要调理吗，还是青春痘也因人而异，不好判断哪里堵？
归真老师:@梦想与远方 主要跟肺胃有关，肺主皮毛，胃气上蒸于面。
3.抱朴:老师，泡温泉，药浴，汗蒸，以及睡热床，微汗出也属于劫汗吗？谢谢老师。
归真老师:@抱朴 你说的这些是不同类的。是否劫汗不是以出汗多少而论。
抱朴:是和方法有关系？
归真老师:@抱朴 是和方法有关系。
抱朴:@归真 老师，中医讲血得热则行，得寒则凝，寒湿重的人可以用汗蒸或睡热床的方法缓解症状吗？
归真老师:@抱朴 你为什么这么执着于汗蒸和睡热床？
抱朴：@归真 因为我姐姐每天睡热床出汗，我劝不住。朋友的月子中心有个满月汗蒸的项目，让我出个中药方子，我也说服不了她们的观点。
归真老师:@抱朴 说服不了也没办法。
抱朴:@归真 谢谢老师！
4.洋:@归真 老师，二十一讲运动中讲筋柔骨正，那如果已经鸡胸了，肝顺了，筋柔了，骨还能正吗？另外运动中未讲咱们的传统中国武术，是否可以作为普通人强身健体的运动？
归真老师:@洋 传统武术也分很多种类，有些当然可以作为健身运动。
归真老师:@洋 鸡胸不是筋的问题。
洋:佝偻病不都是骨头问题吗？我看了二十一讲，以为所有骨头都是筋的问题。您的意思就是不是所有的骨头不正问题都因为筋对吗？
归真老师:@洋 痰饮堵塞，代偿增生，也会导致骨头的问题。
洋:噢噢，感觉学无止境了，感谢老师。
5.中中:归真老师:每天早上醒来，十点左右就会睡，五点多起，每天都感觉又累又困，是肝胆有问题吗？
归真老师:@中中 不知道呀。
6.风起:老师关于二便的问题，有很多人精神一紧张就想上厕所，是因为动力太过了吗？
归真老师:@风起 不是动力太过，哪有一紧张就动力过了的。肾主二便，紧张是心有所畏。
7.永春:@归真 老师，总感觉特别冷，浑身都寒冷是怎么回事？
归真老师:@永春 怕冷是阳虚，阳气不能疏布。
8.不倦:老师，是否这样理解汗：机体正常运转主动散热才出汗，而运动量不大就开始出汗属于气虚自汗，因机体热郁被动出汗多是劫汗，睡觉时是盗汗？
归真老师:@不倦 其它的是对的，劫汗不是热郁汗出，是被外热蒸而汗出。
9.NJZ:老师好，二十一讲《运动》，我想问一下，运动的时间有没有特定要求，比如是早上锻炼还是晚上锻炼？哪个更有利于身体？
归真老师:@Njz 早上运动舒展阳气，晚上运动柔顺筋骨，一天同于四时。时间没有确定的哪个好，不能胶柱。
10.至简:@归真 老师好，在伤科眼诊中您说的报伤点，我还是没有理解，是机体内在疾病反应到眼上某些部位的表现吗，比如结膜上或者虹膜上等。
归真老师:@至简 是的。
11.水清月现:老师，讲课中说人体处处有相火，而又有相火外泄，这就不明白了，请老师解惑。
归真老师:@水清月现 外泄就是漏出来了嘛，就像自来水管，家里处处都有水管，也都可以泄露啊。
水清月现:@归真 老师，明白了，相火泄漏，人体处处都有可能泄漏，一旦泄漏了，那么就是要敛相火，和修水管对吧？
归真老师:@水清月现 相火不藏就要收敛相火。
12.许:@归真 老师：您好！美容这一讲说到的“气血不足，或气血不通，则面有菜色，或起暗斑，或发痘疹，皮肤暗沉，肌肉塌陷，自然也就谈不上美了。所谓千金难买水色，水色便是气血充盈的一种色泽。”暗斑，根源在于身体内在的问题，在外的显现。皮肤局部的斑，可以理解为局部微细血管循环不畅堵塞所形成吗？还有的日晒皮肤过度了形成斑，可以理解为局部皮肤晒太久了，局部皮肤、血管水液蒸发掉了，造成毛细血管内血液粘度增加，循环不畅而形成斑，可以这样理解吗？恳请老师有空时解答疑惑，感恩老师。
归真老师:@许 斑，为浊气之聚。气血通畅自然浊散而去。
13.造造:@归真 老师，”脑为精明之府，心为神明之府。元神居脑，而识神居心。”请问这个神明之府的心是不是只负责识神，但没法控制元神和本神? 因为都有“神”字，我有点混淆。
归真老师:@造造 是的。
14.小白:请问老师，我复习的时候经常看到水饮、痰饮、寒饮，请问这个“饮”字怎么理解呀？
归真老师:@小白 饮就是身体中不动的水。
小白:哦哦，懂了。谢谢老师，感恩。
15.大侠:@归真 老师，你好！中医基础：把阴阳、五行、六气讲清楚里讲地气上升的过程分别厥阴，少阴，太阴，天气下降的过程中又分别少阳，阳明，太阳。那岐伯曰：两阳合明也。帝曰：厥阴何也？岐伯曰：两阴交尽也。两阳合明合的是什么？两阴交尽交的是什么？这里讲的与地气上升和天气下降怎么联系起来？
归真老师:@大侠 两阳合明和两阴交尽，我在文章中讲了呀。
大侠:@归真 在文中关于两阳合明，两阴交尽的描述，好像只有下面这段话，没能理解。老师能展开讲一下吗？“把阴阳分为三阴三阳，则为六气。六气者，风、寒、暑、湿、燥、火。三阴三阳者，厥阴、少阴、太阴、少阳、阳明、太阳。内经，帝曰：愿闻阴阳之三也何谓？岐伯曰：气有多少，异用也。帝曰：何谓气有多少？鬼臾区曰：阴阳之气各有多少，故曰三阴三阳也。帝曰：阳明何谓也？岐伯曰：两阳合明也。帝曰：厥阴何也？岐伯曰：两阴交尽也。帝曰：幽明何如？岐伯曰：两阴交尽故曰幽，两阳合明故曰明，幽明之配，寒暑之异也。阳主明，阴主幽，幽者，暗也。两阳合明，故阳明居少阳、太阳之中，两阴交尽，故厥阴居太阴、少阴之后。”
归真老师:@大侠 两阳合明，两阴交尽，指的是阳明、厥阴名词的含义。两阳相合，所以阳明在中，两阴交替而尽，所以厥阴在后。
大侠:@归真 收到，我再理解理解，谢谢。
平平卿:这个在哪一讲讲到的？我怎么感觉陌生。
归真老师:@平平卿 这个在医理里面，没在讲课里面。
平平卿:哦，谢谢老师，医理我真的还没看到。
归真老师:医理部分是对讲课内容的补充。
平平卿:我这个小白有点手忙脚乱的，那我赶紧看看去。
归真老师:不着急，学习不能急，慢慢看。
16.放下:@归真 老师请问隔姜灸督脉时出的汗也属于是劫汗吗？
归真老师:@放下 要看身体的情况，阳气郁而不通，灸则阳气通而自汗出则不属于劫汗。
17.青化虬根:@归真 老师，关于出汗，局部地方老是容易出汗，比如胸口或者颈部，又或者脚，这个怎么理解？
归真老师:@青化虬根 一是因为熟路，一是因为热郁。
18.造造:@归真 老师，看见精神那一个篇章里面说，修行人一般喜欢在月光下修行，满月之夜是很好的时机。西方人则认为满月之夜精神不稳定的人像老年痴呆症和精神病人精神会更加狂躁，甚至犯罪率在满月之夜也会上升，请问这种说法有道理吗？为什么会变得更狂躁呢？
归真老师:@造造 血气方刚，戒之在斗。
造造:原来如此，恍然大悟，谢谢老师!
19.洋:@归真 老师，第十七讲中您说温病是体内产热过多，治之在敛，这个产热是心阳不收吗？还是少阳堵塞的郁热？还是有很多种情况？
归真老师:@洋 温病是体内生化过旺，不是心或少阳的问题。
洋:为啥过旺，是哪儿的问题？总要有一个发热的点不是？
归真老师:@洋 为啥过旺？附子吃多了也会过旺，天天熬夜也会过旺。
洋:可能我对温病理解有误，再接着看课程吧，第一个问题，我今天解开了。
洋:@归真 老师温病是不是可以理解成相火不藏？
归真老师:@洋 温病就是相火不藏啊，你是不是没好好学习？
洋:不是啊，老师，我好像是理解偏了，刚好又反应了过来。
洋:我外出都带着打印的材料。我结合一次心脏受伤，造成心阳欲脱，大汗不解去理解了，造成误区。
20.造造:@归真 老师，“血管，大的称为经，小的称为络，再小的称为孙络毛络 ”这里是不是相当于动脉，静脉，毛细血管的意思?
归真老师:@造造 络不是静脉。
21.川:@归真 老师，小肠疝的问题如果用五行系统分析，从哪里入手去考虑？
归真老师:@川 不是所有的病都要用五行去分析，比如你被蚊子咬了，解毒就行了，为什么要用五行去分析呢？
川:@归真 可是如果用伤寒六经去辩，还是无从下手。
归真老师:@川 如果用五行去辨就是升发大于收敛，腹内压力大，收敛不住。
川:@归真 感谢。
22.布衣微:@归真 老师好！现在十岁以内的孩子的身体状况，个人觉得底色就是相火不藏，比如父母都不高，个子比同龄人长得高，手心经常温热（冬天却怕冷），要怎么处理呢？（如果超出问答范围，虚心接受批评）
归真老师:@布衣微 因为现代的孩子激素吃的比较多。
布衣微:@归真 谢谢老师，牛奶没怎么喝，米油也注意了，现在苦于干预无力，只能接受现实了。
归真老师:@布衣微 人世间的事，各安其道，无力干涉的事情很多。
23.敦:老师好，请问我们说的肝气左升肺气右降，这里的左右是指我们本人的左右，还是对方（患者）的左右呢？
归真老师:@敦 自身的左右，这里的左右主要是指左右阴阳的左右，不是说人体左部便没有降，右侧就没升。
敦:@归真 哦，所以肝气和肝脏的位置其实关系不大，可以这么理解？
归真老师:@敦 你说的肝气指的是什么？
敦:生发之气。
归真老师:@敦 生发之气全身各处皆有。
24.常青:老师好，1.报伤点在眼结膜上部的外侧远离角膜部位，说明上肢陈伤；报伤点在眼结膜上半部的外侧，说明同侧腋后线部位患有陈伤；这两个具体部位的区别没理清。2.报伤点在眼结膜下方分叉处，陈伤的部位在胸骨柄两侧；眼结膜下方分叉处不理解，恳请老师解惑。
归真老师:@常青 你把人体画在眼睛里看看。
常青:[图片]
常青:老师，8和10不知道在哪？
归真老师:@常青 回头我给你画一个。
常青:谢谢老师。
25.洋:@归真 老师，如果已经是温病体质，是不是具有生发性的茶，温性的红糖也不适于常喝常吃了，这会不会更收不住？
归真老师:@洋 没有什么温病体质，见病治病即可。
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