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来自: 天地任逍遥耶 > 《中医诊病》
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冬日经络保暖:暖背、暖肚子、暖腰、暖脚,提升身体的抵抗力
虽然热水袋很方便,但用起来也是有诀窍的,像我们学了点中医经络知识的人,用起热水袋来,那真是能够把热水袋的阳气,利用到最大化。胃...
身体的各种不舒服你可能不知道跟温度有关系
身体的各种不舒服你可能不知道跟温度有关系。
身体不舒服——就休息
身体不舒服——就休息。下午困得不成。哈欠一个接一个的。想想昨天晚上困得不成。也依然感到冷气袭人。我建议找个有阳光的地方。他还不...
20年身体一直不舒服,找不出病因,究竟怎么了?中医一说豁然开朗
中医一说豁然开朗。20年身体一直不舒服,找不出病因,究竟怎么了?中医一说豁然开朗。
倪师:中医看病必须问的十个问题 补充问题,非常非常重要
倪师:中医看病必须问的十个问题 补充问题,非常非常重要。20.身体感觉沉重。稍微动就出汗且汗后不舒服。怕风(一吹风就不舒服)吃凉的...
你手掌一个特效穴,养肺;助眠;补心,好处太多了!
我们最习惯用的,就是我们的双手,今天介绍一个穴位就是手掌肉最厚最多的地方,也是一个穴位,(大)鱼际穴。因为鱼际穴位于大拇指后内侧,在隆起犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处。小小善再次提醒,我们的...
寒是百病之源,读懂表寒和里寒,才能正确理解身体的排寒气反应!
寒是百病之源,读懂表寒和里寒,才能正确理解身体的排寒气反应!这么分,其实不够严谨,根据我的经验,寒气是一层层的,身体有多少能量...
听懂宝宝哭闹
这时候,你要告诉宝宝:“宝宝困了,要睡觉了吗?妈妈和宝宝一起去睡觉吧。”然后尽快带宝宝回到他熟悉的安静舒适的睡眠环境中,安抚他...
「身心一体的秘密」 每日冥想:与器官对话
「身心一体的秘密」 每日冥想:与器官对话。找一个安全、安静的地方,舒适的躺下来,放上柔缓的音乐,调暗灯光,慢慢的调匀呼吸,让呼吸变得悠长而深沉,让注意力全部集中到自己的身体上,感受着身体的...
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