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编者按 阿尔茨海默病（AD）的早期筛查、早期诊断、早期治疗，被越来越多的人重视。 我退休后的近几年，自我感觉记忆力有下降。因母亲患有失智症，担心自己会患此病，就有了到专业实力强的医院做检查的念头。 在浩如烟海的信息中，韩璎教授创办的微信公众号“主观认知下降”（此为更名后的名称）成为了我的每日必读。一篇篇有温度的科普文章，不断提升着我对AD的认识；同时，感受到韩教授这位主攻AD早期诊断与治疗的权威专家，在所从事的研究领域不懈奋斗的奉献精神，按图索骥，我加了韩教授微信，以期得到指导。 听取了韩教授的意见，去年主动到首都医科大学宣武医院神经内科就诊，做了AD诊断、鉴别诊断的部分检查，开启了我人生中最重要的寻医问药之旅。今年7月下旬，有幸加入韩教授AD早期诊断科研项目海南志愿者队列，赴海南海口做了全面的脑健康检查（包括AD的定性诊断检查——淀粉样蛋白）。  我第二次看林华主任的门诊时，呈上取好的所有检查结果，包括核磁片子、报告。林主任看了后与韩教授联系，便开了PET-CT检查。与此同时，我收到了韩教授发来的信息，告诉我到核医学科找工作人员确定做检查的时间；接着韩教授通过微信视频给我看了MRI片子，并给我做了量表初筛（情景记忆检查：AVLT-H）。韩教授告诉我需要做全套的量表检查和取血做相关基因检查。这时已是中午，我表示愿意等到下午抽空腹血和做量表检查。韩教授得知我当日空腹，立即安排检验人员中午给我取了血，并安排她的研究生贾璇大夫给我做了全套的量表检查。 这天中午我来到指定地点等待取血、做量表检查时，一位年轻的男大夫走到我面前，自我介绍说：我是韩教授的学生，一会儿来给您做量表的贾大夫是我师妹。他一会儿过来说“您先坐下休息会儿”；一会儿又拿出吃的（独立包装的小食品）说“您取完血了，可以吃东西了，您吃点吧……”他真诚、亲切的话语，像家人样的关心，令我内心感到很温暖。当我看到他专注地坐在走廊墙边的一张桌子旁看书时的一幕时，我情不自禁拿起手机偷拍了他的背影。那一刻我在想，一定是医院把最好的地方留给患者看病用了。次日，我把情况和照片发给韩教授称赞她的学生优秀时，得知这位年轻人是李陶然博士。我不禁赞叹，韩教授的学生品德高尚、学识渊博，真是名师出高徒啊！我很感慨韩教授过后再提起这件事时说过的一句话：“能在如此简陋的环境里生根的学生，毕业后到哪里不会开花呢！”我相信，这是肯定的。  正在病房实习的贾璇大夫接到韩教授临时给的任务，放弃午休忙着赶过来给我做量表检查。每一项都很细致，非常耐心。有的题目我一时不知怎么答好，贾大夫耐心说明，态度和蔼，语气温和，让我感到很亲切，令我放松心情答卷。用了约两个小时做完全套的量表检查，贾大夫对其中有的问题再次核实。贾大夫加了我微信，及时发给了我家人（知情人）答卷。晚上发微信礼貌地询问是否填写？待我因故次日晨提交后，贾大夫及时发微信感谢我的配合。事后，贾大夫几次用微信与我联系，再次详细询问核实有关病史，告诉我定期随访的时间，还根据我的既往病史叮嘱我该注意的事项。贾大夫工作积极主动，认真负责，一丝不苟，处处为患者着想，很值得称赞！ 林华主任给我开了PET-CT检查单，当天缴费时，我知道了这项检查费用很高，且大部分是自费的（其中：全自费包括PET-CT脑代谢显像4000元，医用胶片135元；而核医学检查用药1650元是按医保报销的）。虽然需要自付的费用多些，但能做上检查，是我所希望的。  做检查那天，我早8：00前到了检查地点，静心等待。大夫叫到我后，一切按检查流程进行。当我按大夫要求躺在那台设备的平台上时，大夫给了我一个充气的球囊，并说：做的时间需要半个多小时，您有什么不舒服，就捏这个球。做的过程，觉得很漫长，期间感觉有痰堵在了嗓子，有点憋气。我深呼吸，坚持着，时不时活动下手指和脚。大夫看到了，问我：您哪里不舒服？我赶紧回答：没有不舒服。随着机器的声音在我头颅上移动的位置，我能感觉到是在做横切面、矢状面或者冠状面扫描（我学过人体解剖学），也能感觉到机器是在顺着头颅的顶端往下走。这次体验，让我领略了为大脑做检查的先进设备的精准。  ▲宣武医院核医学检查室门厅 取报告那天，当我犹豫着想向韩教授请教下我的诊断和治疗意见时，收到了韩教授发来的信息，告诉我初步诊断是：“AD临床前期SCD”（可能性大）。虽然早有心理准备，可还是有些不知所措，心情有点复杂。我从患“痴呆”长期卧床不能自理的母亲那里，太知道这个病的中晚期会是怎样的状况，我不愿想、也不敢想将来会给自己和家人带来什么。这时，韩教授又发来了一条信息：目前可以采取非药物干预，若记忆力下降进展加快了，必须马上用药。韩教授特别叮嘱说：我要对您说的话，都在我的公众号里，您有空就多看看我公众号里的文章吧。从韩教授真诚的话语中，我感受到韩教授的医者仁心。我不知所措的心，顿时觉得有了依靠。我回复韩教授：“有您在，我心里挺踏实的”。 04. 这次就诊，一路走来，我体验到了韩教授和她的团队具有的精诚团结与大爱精神；体验到了相关科室医、护、技人员的大协作精神；更感受到了韩教授的敬业与奉献精神，进而收获了人间最真的情。这次记忆深刻的就诊过程，令我对人生、对疾病、对生死有了更多思考与感悟。 早期筛查，令我获得了非药物干预的宝贵时机。我直面现实，踏下心来，如饥似渴地学习韩教授的科普文章，汲取科学知识，心境渐渐舒朗开来。韩教授的公众号犹如一座宝藏，取之不尽、用之不竭。我按照韩教授关于非药物干预的指导意见，为自己制定了具体的干预方案，并将各项措施落到实处。 我在安排好家事的前提下，根据自己的性格特点，增加社交活动，培养兴趣爱好，参加了社区合唱队和太极拳队，还时常参加社区组织的手工制作、心理讲座，报了声乐网课（可看回放）等。我每天清晨第一件事是阅读学习韩教授的科普文章；然后朗读诗歌或者散文；之后吃早餐听古典音乐；接着去晨练打太极拳、走步（争取每天7000步）；采购物品回来，回忆所购物品种类和价格；做家务时播放音乐会录音或歌曲；午饭后做冥想、手指操和舌操（根据具体环境随时做）；喜欢摄影，在室外活动时，将看到的美好景物用手机随手拍；安排一定时间参观博物馆或看电影；晚上睡前静心看书、看科普，尽可能保证每天5～6小时睡眠。满满的日程，丰富的生活，与之相伴的是愉悦的心情。  在学习韩教授系列科普中，我对人类三大认知域（记忆功能、执行功能和语言功能）有了较为清晰的了解，并对相应的脑区功能有了一定认识。韩教授关于三大认知功能下降出现的症状所做的分析，使我对为何要做“认知训练”，有了比较深入的理解，促使我努力将所定非药物干预方案落实到日常生活的每一天，用自身获得的成效，回报不懈奋斗的韩教授和她的同仁们！ 韩教授从理论与实践上探索、研究“让AD成为像糖尿病一样可防可控的慢性病”，在与合作者的协作中，早期筛查、早期诊断、早期治疗的科研，结出了累累硕果，令人振奋！我们志愿者成为了最早的受益者！ 在此，向韩璎教授和她的科研团队表达由衷的感激与敬意！ 感恩韩璎教授和她的科研团队以及合作者团队！感恩科学家推进科技高速发展的新时代！ 
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