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古语云“百物养生、莫先固齿”。从3岁到80岁，我们天天要刷牙，牙膏是必不可少的“牙齿清洁剂”,口腔健康决定我们的生命质量。 过了40岁之后的中年朋友们一定要重视和保护好自己的牙齿，只有维持牙龈的正常生理功能，才能有健康的牙齿，一起行动起来吧！ 小李的妈妈刚过了45岁，不知道从什么时候，身体就好像一下子不如以前了。让她更加烦恼的是，刷牙老是出血，牙缝也渐渐变大。 医院也没少看，说妈妈患了牙周炎，洗牙吃消炎药。而牙缝变大，西医说是年纪大了，牙齿变稀正常，建议用牙线剔牙，别无他解。 中医看过之后，说他妈妈的牙齿问题是牙周发炎所致，炎症没了，牙龈健康了，牙齿的问题也就迎刃而解了。 其实身边牙齿不好的中老年人非常多，问题大多表现为以下几点： 着急上火，爱起牙宣。 刷牙出血，牙龈红肿。 牙齿稀疏，齿缝变大。 牙龈萎缩，遇冷热酸甜刺痛，进而牙齿松动、脱落。 中医在防治刷牙出血等一系列牙齿问题上，有着完整的一条理论和方法，并且，中医自古就非常重视牙齿，古语有云“万物摄生，莫先固齿”。这足以说明了古人对牙齿的重视。 记得小时候，祖父辈的人仍然习惯用粗盐粒子（青盐）刷牙，虽然那个时候已经可以买到牙膏了。而且我们这代人从开始刷牙的时候，就是用的牙膏，在当时是不太能够理解的。 中医鬼才倪海厦老师，说过：用青盐和炮附子打成粉刷牙，牙齿会越来越坚固，适合牙齿敏感，一喝冰水牙齿酸痛的人。 “肾主骨，齿为骨之余”。大家很多人，晨起刷牙的时候，会出现牙龈出现或者容易发牙龈上火、牙齿松动等方面的现象。像这种情况，古人健齿，首先想到的就是与肾相关的药材——青盐，常用的方式就是将青盐磨粉，然后用青盐擦牙，坚持一段时间，牙齿就会慢慢坚固起来，而且也不再有犯牙龈出血及上火等问题。 青盐炮附子，过去那个宫廷里面统统是用青盐刷牙的，青盐本来就够啦，但是有炮附子更好，为什么？因为炮附子是咸味入肾，它能够补因为牙为骨之余嘛，它能够补骨。 因此，如果大家晨起的时候，用青盐粉、甚至还可以用青盐与一些中药组合磨成粉，以此撒在牙膏上来刷牙，能收到很好的健齿效果。“牙好，胃口就好”，身体也随之更健康。    |
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