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近日，世界卫生组织发布了题为《无形的数据：非传染性疾病的真实情况以及如何应对》（Invisible numbers：The true extent of noncommunicable diseases and what to do about them）的报告。报告提示：全球近3/4的死亡与非传染性疾病有关，其中，4大非传染性疾病导致了80%以上的死亡。
报告中提到的关键数字：· 非传染性疾病每年导致4100万人死亡，占全球总死亡人数的74%（近3/4）。其中，41.5%发生在70岁以下的人中。相当于每2秒钟就有1名不到70岁的人，因非传染性疾病死亡； · 心血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病，这4大非传染性疾病导致了80%以上的死亡； · 非传染性疾病导致的死亡中，45%以上与4大可改变的风险因素有关。4种不健康的生活方式包括：吸烟、不健康饮食、饮酒和缺乏运动； · 如果采取干预措施，到2030年将避免3900万人死亡。
非传染性疾病防治，用氢意义巨大。非传染性疾病又称“慢性疾病”，心血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病，是最主要的4类非传染性疾病。这4类疾病导致的死亡，占到了非传染性疾病死亡总人数的80%以上。 一、心血管疾病 心血管疾病影响心脏和血管，是导致全球死亡人数最多的疾病。每3例就有1例因心血管疾病死亡。有数据表明，86%的心血管疾病死亡，可通过预防、治疗和消除风险因素来预防、延缓。 在心脏心血管领域内，氢气具有广泛的生理作用及临床意义。研究发现，氢气是重要血管保护因子，能抑制自由基应激导致的人类内皮细胞功能紊乱和心血管病。 氢气可以让血管内皮细胞功能提高，对于预防心血管问题的意义是十分巨大的。我们都知道血液循环在生物体内的地位，是给组织细胞提供氧气和营养成分，并把二氧化碳等代谢产物运输排泄的最基本模式。所以说健康身体依赖于健康的血液循环，而血管功能中具有核心调节和维持地位的是内皮细胞，而氢气能改善内皮细胞的功能指标，可谓是具有重要价值。
二、癌症 癌症是一种异常细胞迅速生长并扩散到身体其他部位的疾病，每6例死亡中，就有1例因癌症死亡。 越来越多的研究发现，细胞活性氧（ROS）与人类肿瘤细胞的生成、增殖、血管生成、侵袭和远端转移有关。我们知道，氢气具有很强的抗氧化作用，特别是其高选择性（仅中和毒性活性氧自由基）、高弥散性和高安全性，因此，氢气正被越来越多地研究用于癌症防治和康复。 从目前的实验研究、临床研究及真实世界性探索来看，氢气和癌症的关系主要有三个方面，包括预防、辅助干预和减轻放疗化疗副作用。
三、慢性呼吸系统疾病 最常见的是哮喘和慢性阻塞性肺疾病（COPD），COPD也是2019年全球第3大死亡原因。每13例死亡中，就有1例因慢性呼吸系统疾病死亡。 在慢阻肺和哮喘的发病机制中，氧化-抗氧化失衡占重要地位，各种损伤如吸烟、空气污染、过敏原刺激等使得体内氧化剂产生过度，线粒体产生过多活性氧自由基（ROS）等，氧化应激还导致抗蛋白酶失活，黏液分泌过度，促炎因子增多，从而使气道炎症加重。目前研究认为，氧化应激介导气道炎症的发生、发展，可能是组织损伤的共同通路。氢分子作为一种抗氧化剂，从作用机制上来看，通过调节体内的氧化抗氧化系统，修复组织损伤，发挥抗氧化、抗炎、抗凋亡作用，从而达到干预疾病的作用。 复旦大学附属中山医院呼吸与危重医学科气道疾病亚专科主任金美玲教授谈到，“我曾参加过吸入氢气在哮喘、慢阻肺干预中的临床研究，虽然观察的病例数不多，但初步看到了其干预的效果，可以改善症状，预防急性发作。氢气具有制备容易、无毒、渗透性强、无残留等优点，可以预测其具有很好的临床应用前景。”
四、糖尿病 糖尿病每年导致200万人死亡，包括糖尿病引起的肾病。每28例死亡中，就有1例因糖尿病死亡。 关于氢分子对糖尿病的效应研究较多，综合目前研究结果表明，氢在糖尿病的血糖控制及其并发症的干预中显示出较好的干预效果。 小纳同学有话说：大量研究证明，氧化应激在几乎所有的重大疾病中都起着关键的病理作用。鉴于我们体内不断产生活性氧，使用氢气或氢气水被认为有助于通过干预或预防疾病来保持健康。 免责声明：本文仅作信息交流之目的，部分观点内容来源于网络，纳诺巴伯氢友会不对其科学性、有效性等作任何形式的保证。若内容涉及健康建议，仅供参考勿作为健康指导依据。 温馨提示：氢气不是药物，不能代替药物治疗疾病！ |
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