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这本书是我的医生给我的，其中阐述了一些非常有趣的观点和理论，我认为是站得住脚的。周佳荣教授这本书大致可以分为三个部分。
正确认识宗筋疗法 宗筋落脏理论 1.理论和疾病知识篇 中医治疗原则：上病下治、下病上治、左病右治、右病左治、中间之病四肢治、四肢之病中间治。 肺主皮毛、脾主肌肉、肝主筋、肾主骨、心主血脉。 心其华在面、干其华在爪、脾其华在唇、肺其华在毛、肾其华在发。 经络是行气血、营阴阳、决生死、而处百病 经络是行气的通道，气行则血行、气滞则血瘀 经络运行气血“内灌脏腑”使五脏藏精、六腑转气的功能获得物质的条件保障 经络运行的气血“外辱腠理”，使肌体的皮肉筋骨以及四肢关节保持正常的活动 经络“营阴阳”通过表里贯通上下，使体内的脏腑与体表的五官九窍协调一致。经络调节营行脉中，卫行脉外到增强肌体的防御能力和抗拒外邪的作用 《内经》言：心肺有邪沉于两肘、肝上有邪沉于两腋、肾上有邪沉于两腘窝、脾上有邪沉于两跨。 诸风掉眩皆属于肝、诸寒收引皆属于肾、诸气愤郁皆属于肺、诸湿肿满皆属于脾、诸痛痒疮皆属于心。 强力举重久坐湿地伤肾。 虚则补其母、实则泻其子、子又能令母实，子又能盗母气。 久病补虚，扶正祛邪 何为宗筋：阴毛之中，横骨上下之竖筋。上络胸腹，下贯髋尻，又经背腹上头项。宗者总也，可以说他是筋的祖宗。 中医按摩的皮疗法，筋疗法、骨疗法、肉疗法、脉疗法等治疗手法可以理顺筋骨、舒筋活络、消炎止痛、分离粘连、促进血液循环、调理脏腑功能。 天地人三筋，天筋位于眼球正后方；地筋位于脚底中心部位；人筋（宗筋）位于人的中央耻骨上下 经络病主要有两种表现形式，一种是凸起，二是凹陷。凸起是一种阳的表现，它又分为硬、软、粘滑和经筋的清晰与混浊；凹是气血严重亏损的表现，分两种在触摸时痛与不痛，痛则轻，不痛则重。按摩时男为阳，先揉前面，女为阴先揉后背。 法于阴阳，和于术数。 四穴总歌：肚腹三里留、腰背委中求、面口合谷收、头项寻列缺。 阴阳失衡则为病，阴虚则生火，阳虚则生寒 阴虚则生热，阳虚则生寒，火上行，寒下走 一阴一阳之谓道，四肢病中间治，曲骨穴是平衡阴阳的一个要点。 以阳化阴，用后背之阳来化前面之阴腑之浊气 引阳入阴，以关元穴直接引导阳气归根 阴阳三分法：前后之阴阳，前病后治，后病前治。搓八髎点长强补肾壮阳 上下阴阳，上病下治，下病上治，阳气总穴：水分 阴气总穴：阴交 左右阴阳，左病右治，右病左治 中医第一明阴阳之理，阴阳、寒热、虚实、表里。治病治什么呢，治气血。行气活血化瘀。气行则血行，气滞则血瘀。气归肾管，血归心管。肾主气，心主血。 肾为人先天之本，治病必求于本 疏其气血、令其条达、而致和平 诸十二经脉者，皆系生气之原。所谓生气之源者，谓十二经之根本也，谓肾间动气也，此五脏六腑之本，十二经之根也。呼吸之门，三焦之原，一名守邪之神。故气者，人之根本也。根绝则茎叶枯矣 气滞-化痰-化热-化毒（疾病演化） 治病两大要点：阴阳，治谁、治气血，为什么说按摩是中医治疗的最高境界，因为它行气血行的最快。走的是经络和经筋。 真正的按摩是治气，打到这个层次才是真正的按摩 真正的按摩叫按摩导引术，导引的是气，调整的是身体阴阳的平衡。用的就是气 中医治病最高境界是：手到病除，妙手回春。 按摩要点：鼓的揉瘪了，瘪的揉鼓了。 皮疗法-肺主皮毛-肺朝百脉-治百病- 捏皮法：以后背为主，头皮、大腿、胳膊都可以沿着经络捏 擦皮法：在皮上非常轻的擦皮肤 打皮法：拍打全身，糖尿病（789椎）接触皮肤最好也可以重点打两肘、两腘、两胯、后背、膀胱经（八虚） 挑皮法：循经挑皮 肉疗法-脾主肌肉-主四肢 主治脾胃，手法就是叠掌揉，肉疗法治糖尿病最好，哪里肉多揉哪里 骨疗法-肾主骨-错骨分筋术（需要专业教学） 脉疗法-心主血脉-脖子（治疗心脑血管病）心肝脾肺肾全治 揉脖子，心型（疼的厉害的）脾（诸颈项强属于湿）肺（颈项寻列缺）肾（颈椎骨头出问题）肝（咯咯作响筋拉的） 肾气足的基本不太疼，肾气亏的嗓子痒 咳，再亏一揉就憋气喘不上气来，所以手法要轻。一咎一咎的揉，不懂就哪痛揉哪。 提搏气（肾间动气）-脾胃-肚子等于脑子 用纯真的蜂蜜涂在肚子上用手掌粘起，蜂蜜解百毒可以粘出毒素病气 2.正确认识宗筋疗法 筋疗法-肝-主筋-宗筋疗法 天筋藏于目：可以热敷，振颤法（手掌捂住眼睛，另一只手握拳轻击）熏蒸法，转眼球，左36圈右36圈。 地筋隐于足：脚底面向自己，大足趾向上翻起，有一条硬筋从脚底浮现。 宗筋：阴毛之中，横骨上下之竖筋。狭义指男子阴茎 宗筋是一种能牵一发而动全身的法门 思想无穷，所愿不得意淫于外，入房太甚，宗筋弛纵，发为筋痿及为白淫 尾骨尖偏歪或骨折，都会引起心脏病 3.宗筋落脏理论 脏腑的功能上来落藏 十二经络上来落藏 病机上来落藏 子午流注上来落藏 十二病候上来落藏 落藏就是透过现象看本质，内经曰：谨守病机，各司其属，有着求之，无者求之，胜者责之，虚者责之，必先五胜，疏其血气，令其条达，而致和平，此之谓也。 流水不腐，户枢不蠹，相生为和，相克为平 肺 肺主治节，通调水道，诸气愤郁（胳膊提、耸肩、提胸）皆属于肺，心肺有邪沉于两肘，久卧伤气劳于肺，形寒饮冷伤肺、还伤脾胃 肺的虚实《灵枢本神篇》：“肺藏气，气舍魄，肺气虚则鼻塞不利，少气；实则喘喝胸盈仰息。” 四肢的病中间治：点中脘穴（腑会）、天枢（大肠募穴）、关元（补肾气）后背大肠俞穴。 鼻炎：合谷（大肠）、下关（胃） 脾 脾是生痰之源，肺是储痰之器 脾主运化，输布精气，主肌肉，主四肢，主升清、统血。 脾开窍于口，其华在唇，诸颈项强，皆属于湿，久坐伤肉劳于脾 脸肿（痰湿上绕）；治疗揉胯骨沿（枢纽穴） 酒糟鼻属脾热：隐白放血 脾胃引起的膝盖疼 典型就是膝关节有积液、肿痛 揉肚子、腹股沟、宗筋、扎天枢、中脘； 减肥（腰粗、腿沉屁股大）：健脾利湿揉胯骨沿 脾上有热鼻先赤 脾藏营，营舍意 脾气虚则四肢不用，五脏不安；实则腹胀，泾溲不利。 肌无力、肌肉萎缩的治疗：揉肚子，灸肚脐+补肾三针（中极一针，中极横开五分各一针，加强效果可扎三排）董针中白、肾关、太溪；传统针法中太溪、然谷、手三里 脾引起的糖尿病的治疗： 脾引起的糖尿病的显著特点：脾寒导致的肌肉无力、突然消瘦、有糖尿病毒；少吃多餐，多走路，灸肚脐、关元；揉或拿捏肌肉。 口疮、手足口病的治疗；脾寒，灸肚脐至少2小时。 颈椎病、落枕的治疗；诸颈项强，皆属于湿，诸湿肿满皆属于脾 治疗：颈椎病补阳化湿，揉八髎、枢纽、白环俞 落枕揉胯骨沿、点肩中带 眼袋：扎公孙穴 流鼻血：扎隐白穴 月经不调：闭经隐白穴放血 月经不止灸隐白穴 心 心开窍于舌，舌尖为心，左肝右肺，中间为脾，舌根为肾。如舌尖通红有心火，易烦躁不安，易出汗则心阳不足， 心也开窍于耳，耳鸣可尝试降心火（拍胳膊肘；心肺有邪，其气留于两肘） 中耳炎（红肿、流脓、疼）肘部放血（淤络青筋）也可以放中指（中指肚或者中指四缝穴） 心也开窍于目，心主神态，飞蚊症：揉脖子 拨心经 角膜炎 治肝 心其华在面 心藏脉，脉舍神，心气虚则悲，实则笑不休 心主汗，血汗同源，出汗多是心阳不足心阳虚， 治小肠 通心穴 盗汗需要强补肾阳 诸痛痒疮皆属于心 心脏引起膝盖痛，揉脖子治心 痛是心脏血的淤滞，最好的方法是放血（胆经）揉脖子 痒：是心脏血管的堵塞，脸上痒，太冲穴放血 疮：心里的毒火的出口 治心两大法宝，脉疗揉脖子，放血。 肝
肝其华在爪，主筋，主运动，全身的筋都是肝管，筋的问题治肝 灰指甲：揉宗筋 腰间盘突出：揉宗筋，揉腹股沟 腰椎滑脱：筋松了固不住，揉宗筋 膝盖痛，抽筋：揉宗筋，舒肝 肝喜条达：就是肝喜欢疏通，舒展宣畅的特性 胆结石：肝胆湿热产生的，舒肝 肝主疏泄：情志、助消化、通利三焦，疏通水道 肝藏血、主谋虑、主精明：肝有调节和储存血液的功能 久行伤筋劳于肝 肝藏血，血舍魂，肝气虚则恐如捕状（以为是肾的问题错了是肝的事）实则怒 舌头长说话说的吐字不清楚：肝主语
肾与膀胱相表里；肾主脑，主骨生髓，脑为髓之海；肾开窍于耳及二阴；其华在发，肾为胃之关；诸寒收引皆属于肾；肾上有邪沉于两腘；心如若饥状，久立伤骨劳于肾（上下楼梯膝盖痛） 肾与膀胱相表里，膀胱主要功能是储尿和排尿，一晚上起好几次是肾阳虚 肾藏精、精舍志、肾气虚则厥（阴虚用六味地黄丸），实则胀，五脏不安 治脑三法： 1 大脚趾肚（按、揉、摇） 2 腘窝放血（委中穴） 3 揉肚子（提搏气、肚子通脑；心知肚明、满脑肥肠） 尿频、尿急、尿不尽：肾阳虚 大便干燥：肝火太大，也可能拉稀 老年人便秘：肛门收缩无力，肾阳虚，吃金匮肾气丸 脱肛：肾阳虚 灸百会、会阴，吃金匮肾气丸 痔疮：足疗点按肛门反射区 子宫脱垂：肾阳虚 灸百会、会阴，吃金匮肾气丸
表里关系 肺与大肠、鼻与肛门、心与小肠、肝胆 相生关系 木火土金水木 相克关系 金木土水火金 别通关系 三角关系 虚则补其母，补不动，找它爸爸 我克者妻、克我者夫 四边关系 一统天下（灸肚子、粘肚子） 气的生成：肺主呼吸，吸入自然界的清气；脾主运化水谷，化生谷气 清气与谷气合为宗气，宗气与元气合为一身之气， 肺为主气之枢，脾为生气之源，肺为贮痰之器，脾为生痰之源。 饭后一小时不得按摩等，影响脾胃消化功能 五行利化 木生火 火生土 而木又克土 火生土 土生金 火木又克金 木生金 火生水 而木又克水 木生水 火生木 而木又克木 木生木 火生火 而木又克火
宗筋疗法之十大要穴 1大椎：诸阳之会，管一切头不舒服，主治：妇科病，前列腺炎，肾虚引起的疾病，治高血压、老年痴呆、头晕、头发沉、颈椎病 2缺盆 主治胃 肺 心的疾病，治胳膊疼 后背疼 颈椎病 3 肩中带穴 主治坐骨神经痛、屁股凹陷、干瘪，找结先对侧再同侧 点肩中带渗透传导到腰到腿一直能到脚，还治胃和心 4 通心穴 主治小肠引起的小腹胀痛，小肠引起的胳膊疼，养颜美容 利肝胆 5 天枢穴 主治 胳膊痛、网球肘、膝盖痛（膝盖水肿引起）脑萎缩、脑梗塞 6八髎 妇科病（子宫肌瘤）男科吧、后头痛 委中配八髎治：肾虚、腰痛、癃闭、遗尿、二便失禁、遗精、养胃、淋浊等 搓八髎点长强补肾壮阳 激发肾精 充分生髓 生精强脊，可调不孕不育 7 枢纽穴 主治脚裸扭伤 头痛 腰痛 8 白环俞 道家养生之要穴，与脐相连，对应 9 伏兔穴 治胃酸特效，治膝盖痛 10 失音穴 治妇科，甲状腺结节 嗓子说不出话来扎失音、照海，治声音沙哑特效 宗筋疗法部位主治
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