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文|微微笑了 01. 有一位父亲，抛弃了老婆和他的三个儿子。 对此，智慧老人说出真实的原因，让人惊叹不已…… 老三却做出和父亲一样的事情，因为他潜意识里的信念是：我要和我父亲一样。
这是张德芬《遇见未知的自己》里面的一个小故事，带领我们探寻潜意识，并让我们明白到“命好不怕运来磨——潜意识的人生模式”的真谛。 俗话说，三岁看八十。毫无疑问，我们生下来就有性格倾向，如外向、内向、乐观还是消极等。加之，我们受到原生家庭以及周边环境的影响，慢慢形成了某种价值观和信念。 “我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们像是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。”
要想改变我们的人生，我们就必须学会好好跟自己的潜意识沟通，让它帮助我们更好地认识自己和所在的世界，过上清醒且富足的人生。 在《遇见未知的自己》一书提出人生模式的公式：性格倾向X外在环境X各种教育X生活事件X前世业力（如果你信的话）=人生模式想要人生过得富足，那么就得努力让自己树立良好的信念，指引着我们不断前进。 如果我们能对潜意识进行觉知，视野更加开阔，人生自然有很多的可能，更能遇见未知的自己。
02. 那么，我们应该如何跟潜意识对话呢？ 第一，梦是潜意识通往意识的桥梁。 梦，可以给予我们很多启示、鼓励以及具备警示、指引等功能，帮忙我们宣泄情绪或者展现被压抑的人格。 举个简单的例子，比方说你想从事某种行业，需要考一个证件，但诸多不顺心的事情发生譬如忘记带准考证、路上堵塞等，有可能你的潜意识并不想你走这条路。 第二，留意平时你的小举动和细节。 还有就是你偶尔说漏嘴，不经意说出或做出的事情，虽然与你的本意不相同，但是可能正是你潜意识真正的想法。
第三，身体的控制与了解 《遇见未知的自己》提及到，“我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制，身体的95%是在潜意识的状态下用自动导航系统操控的。” 因此，我们应该多跟身体对话，倾听身体的信息。我们可以专心观照身体如跑步、游泳、瑜伽等。 跟潜意识对话并没有想象那么难，需要我们不断探索与坚持，不断调整，方能找到正确的方法。 值得一提的是，《遇见未知的自己》提出人生课题分离的概念，“天底下只有三种事：老天的事、你的事，他人的事”，告诫我们管好自己的事就好。诚然如此，人生在世，我们就应该管好自己的事情，不对对他人的事情过分干涉，更不要以爱之名对家人以及朋友进行道德绑架。
在日常相处中，父母对孩子也一样，千万别过分干涉孩子的事情，也不要不自觉为孩子未来担心与焦虑。“你的本意是出于关心，所以把提醒孩子当成是一种爱的表达，还是出于恐惧把担心投射在孩子身上，给他很多压力。” 如今，《遇见未知的自己》登上各大平台畅销榜，总销量超800万册，还曾荣获杨幂、刘亦菲以及李娜等名人的倾力推荐，带领数以万计的人走出迷茫与人生的困境。
如果您现在对目前的现状不满意，想要在专业和职场上有更进一步的升迁与跃进；如果对自己的未来感到迷茫，不知道自己的潜力在哪里；如果你对人际关系感到困惑，婚姻家庭的琐碎事情多得剪不断理还乱，想要获得真正的幸福。 那么，不妨来读一读张德芬的《遇见未知的自己》相信能照亮你的生命，让你重获新生。 -END- |
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