接纳自己... 点上方绿标收听主播诵读美文 《增广贤文》里有云:“自重者然后人重,人轻者便是自轻。” 意思是说,懂得自尊自爱才会被人看重,自轻自贱只会让人看轻。 深以为然,人若是无法自爱,又怎么要求别人喜爱呢? 一个人最高级的自尊自爱,不是取悦世界,而是懂得真正接纳自己。
接受失败,接纳失意的自己 古人有云:“横逆困穷,能受其煅炼者,则身心交益;不受其煅炼者,则身心交损。” 意思是说,挫折困境最能锻炼人,经得住磨炼,身心会变强健;受不住磨炼,身心便会损伤。 经不经得住考验,最重要的是心态好坏。 执著一时失利,往往一蹶不振;允许自己失败,才会越挫越勇。 就如一句话所说:世上没有不带伤的人,真正治愈自己的只有自己。 著名运动员邓亚萍曾谈到:虽然自己是别人眼里的常胜将军,但她也遭遇过滑铁卢。 有一场比赛她记忆深刻,赛中她发挥很稳,技术也很到位,但对手就是比她发挥得更好,总能压制住她的球。 结果,她自然输了比赛。虽然遗憾,她也必须以最快的速度接纳失败,才能轻松应对下一场球。 她说,有输的勇气,是一名专业运动员的素养。 千万不能把输赢看得太重,若把心思放在输赢上,那就无法打好球。 生活不就是这样,有时拼尽全力,结果依然不尽人意。 但努力过了,就不后悔;拼搏过了,也不遗憾。 哪怕失败,也没什么大不了。最怕的是,不允许自己失败。 这个不允许,就像戴上了枷锁,让人变得畏手畏脚,结果反而更糟。 有句古语说得好:看得圆满,无缺陷之世界;放得宽平,无险侧之人情。 赢得起,输得起,才是成熟的人生,才是强大的自己。 人这一生,只有学会接纳失意,才能真正开始成长。
停止苛求,接纳平凡的自己 《菜根谭》中讲:“地之秽者多生物,水之清者常无鱼,故君子当存含垢纳污之量。” 意思是说,大地浑浊生物才多,水太清澈反而没鱼,因此聪明人应当有容纳污垢的气量。 正所谓金无足赤,人无完人。 如果要求自己事事完美,只能让自己越活越累。 爱国诗人屈原和渔夫有一段名对话:当时被流放的屈原,失魂落魄地走在江边。 渔夫认出了他,就问他:“意气风发的三闾大夫怎么成这样了?” 屈原答,“举世皆浊我独清,众人皆醉我独醒,因此至此。” 渔夫就说,“真正的圣人,不会固执地要求自己多完美,而是能适应世事变化。 既然大家都喝醉了,你为什么不一起醉呢?为什么一定要求自己像美玉般无暇呢?” 对自己苛求太多,往往是自寻烦恼。 有个小故事:一位伟大的雕刻家,得知自己即将死亡。 他很害怕,后来想到一个方法,他为自己雕了11个雕像。 当死神来到时,他屏住呼吸,和雕像一样,一动不动。 死神非常迷惑,12个一样的人,他该带走哪个呢? 死神分辨不出来,只好向上帝求助,上帝教他一个暗号。 再次来到雕刻家这里后,死神说:“先生,一切都很完美,但只有一件作品有个小瑕疵!” 雕刻家一听,忘我得喊了一声:“什么瑕疵啊?” 死神神秘一笑说:“我抓到你了,这就是你的瑕疵——你太苛求自己了,连天堂都没有完美的东西,更何况人间!” 许多时候,我们的痛苦就源自于心求圆满,不甘平凡。 生活已经很疲惫,就不要总给自己加压,强求自己成为这样的人,成为那样的人……太多的苛求,总有一天会拖垮自己。 做人无须追求最好,更不用事事苛求,凡事遵循本心,尽力而为就好。 不完美的人生,才是真实自在的人生。 看淡人言,活出真实的自己 王阳明在《答友人》信中说:“若夫闻誉而喜,闻毁而戚,则将惶惶于外,其何以为君子?” 意思是说,被人赞扬就高兴,被人诽谤就伤心,总是患得患失,又怎能成为真正的君子呢? 人啊,无论别人怎么对待,不管人言怎样议论,都忠于自己才最明智。 有个小故事:远古时期,有一位混沌之神,它的头是个圆形,没有耳目口鼻。 其他神灵常常议论纷纷,有说它样子丑陋的,有说五官多重要的。 他们一致说,每个人都有七窍,耳目口鼻管听、管看、管食。 他们劝说混沌,也给自己凿七个孔窍。 混沌禁不住你一言他一语,于是决定给自己凿通五官。 它一天通一窍,七窍全通以后,混沌之神元气发散,竟然枯竭而死。 故事虽然荒唐,但道理却令人深思。 人要是总照着别人的议论,来改造自己,到头来只会失去自我,抹杀本心。 日子的酸甜苦辣,命运的个中滋味,别人永远无法感同身受。 学会看轻人言,忠于自己,虽不是最好的人生,但肯定是适合自己的人生。 与其花太多心思在旁人身上,不如静下心来听听内心的声音。 正如一句名言所说,高贵的灵魂,对自己怀有敬畏之心。 越是聪明人,越是懂得活出真实的自己。 ▽ 古语有云:“天牢我以形,吾逸吾心以补之;天厄我以遇,吾亨吾道以通之。天且奈我何哉?” 上天困住我的身体,我内心依然自在; 上天让我遭遇厄运,我就想法渡过难关。上天还能怎么样呢? 生来平凡,有平凡的美;失意受挫,亦能甘之如饴。 拥有这种豁达与自爱,才是人生最大的圆满。 不论境遇如何,始终从容接纳;不论人情反复,我只守本心一颗。 一生不长,且行且珍惜,接纳繁华与寂寥,也接纳平凡与真实,才是人生最浪漫的事! 同意的点个在看,请您转发分享,弘扬中华传统文化!【微信公号:老子道德经】 *作者:溪葱绿绿 来源:国学生活(ID:gxsh789) 老子道德经 |
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