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心情日记:学会和自己相处

 洁星 2022-10-13 发布于四川
今天心情很不好,不知道为什么突然之间就感到很失落,老师说的一句话触动了我的心扉:你最大的缺点就是思想太固有化了!

她鼓励我说不要给自己设限,这让我想起了几年前看过的力克胡哲没双臂没下肢的故事,他的父亲对他从来没有失望过,一直鼓励他可以像正常人那样做任何事情。

但他最终活的比一个正常人还要成功,印象最深的就是他学会了冲浪🏄🏻。他还世界各地去演讲,告诉人们不要给自己的人生设限,没有什么是做不到的。

今天看到一个带领200多个人的创业者的故事,而且还成为500强企业的一份子吧!我的内心又在翻滚咆哮。

人生有一门课非常重要,就是要学会和自己相处


和自己相处,几乎贯穿于人的一生。

如果处理的好,那么就会事半功倍,如果处理不好,可能会拖累自己很久。

作者列出三步法则,我加入了自己的故事精简了下。


第一步:要想成长,首先要了解自己
有的孩子一出生就抓到一把好牌:

接受了很好的教育,家庭合睦人格完整,拥有不错的口才与情商。

他们步入社会,可以很快的进入状态,只需要抓住某一个机会,就能取得成绩。

而有的孩子则相反,原生家庭相反给自己带来了一些阻力:

可能家庭并不和睦,接受教育也不太好,可能非常不善交际,或者有明显的缺点。

《欢乐颂》热播时,有一句台词很流行:你奋斗一生所达到的终点,不过是别人的起点。

这句话很丧气,我也不赞同,但传播却特别广。

那么问题来了,如果自己人生的开局并不理想,那怎么办呢?

我觉得首先要了解自己,知道自己的优势不足,然后扬长避短,进而取得进步。

真实的世界弱肉强食,普通人家的孩子哪有什么岁月静好,我们需要不断努力,提高自己的不足。

而我自己真的就是那种在原声家庭走不出来的人,以至于我发现自己真的有很多缺点………不善交际,怯懦,不会变通的一根筋,还时常多愁善感,甚至自卑……

特别带娃以后,我焦虑甚至抑郁,总是在为三斗米而折腰,总在为逃避和迷茫找喷火口,总是沮丧到疲倦不堪。

这些都是去年之前的心情写照吧!现在的我已经发现了自己的缺点,也不在悲愤什么,只是今天确实感觉自己总在圈里打怪。还没有真正的壮胆儿,总是以为已经接纳了自己,接纳了过去,但是一切的一切还停留在以为。

之前有听说,鲁莽的人其实才更容易成功,而我缺乏的就是鲁莽的胆识。

第二步:了解自己后,更要接受自己
俗话说的好,距离产生美。

每个人给别人展示的样子,其实都是包装过的,都是有选择地展示。那些缺点、不足、黑暗面,大多数人都会隐藏起来。

可是,你没办法对自己隐藏。
当你了解了自己的缺点、不足、软弱后,我建议首先不要自责,而是学会接纳自己
如果沉浸在自责与懊恼当中,会耗费你很多的时间与能量,这是非常没必要的。
希望经历了今晚,明天的我又热血沸腾,做自己内心坚定的事。

人的精力有限,如果耗费在自我责备,进而自暴自弃,是非常不值得的

发现自己的缺点和不足并不重要,重要的是要接纳自己,只有接纳自己才能改变自己。

第三步:永远不要低估自己
年前,某家上市保险公司的创始人,和作者有一次交流。

谈到面对市场竞争时,他对作者说说过一句话:短期内不要高估敌人的能力,长期不要低估自己的能力

我也告诉自己,我的潜力并未挖掘出来,所以请不要对自己失望,请不要放弃自己,请不要考虑的太多太多。

这个世界没有绝对的公平,也没有绝对的自由。

有人说,其实无论和谁结婚都是一样的,因为短暂的激情后,都是漫长的柴米油盐。

漫长的家庭生活中,其实更多的是磨练自己的心性,学会处理和自己的关系,就显得非常重要。

到底还是惆怅,但我知道我只是又在努力的调整自己的人生方步。

其实今天之所以心情不好,还有一个原因是因为早上小迪给她奶奶开视频,得知她一个人做饭吃,身上又没钱,中午我给队友说赶紧的给妈妈打五百元回去,并强调队友,以后咋们每个月都挪出几百元给妈妈,我们年轻可以辛苦,可别让她老人家老了还可怜。

虽然去年她来给我们带孩子时,思想不统一,对孩子照顾不周甚至吵过嘴,可是那又如何?她是队友的母亲,只恨自己没有三头六臂,不能让她老人家生活的更体面。

另外她一直强调,家里换祠堂,我们没有儿子腰杆挺不直,说话不硬气啥的。再苦再累我们都得带一个。

我感到很无力,也很痛心。为了这事我已经无力狡辩什么了。

我只愿今晚的我睡一觉,心情好了许多,从明日起,不要再让这些糠糟之事影响了心情,也影响了更美好的未来的进度。

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