金刚倒碓是太极的母势,其实很多练多年太极的人都不明白,为什么这一门有着佛门名称的拳法,却成了道门拳法太极拳的母势。这是因为这一式拳法中,含有太极真谛钓蟾功。 有歌诀曰:蟾系金钱钱连蟾,金钱钓起海底蟾。蟾钱相连莫中断,数十金钱一贯串。 这里金蟾就是指丹田金丹润泽之气,为什么管这里叫金蟾,就是因为小腹上承丹田时,一开一合之间,小腹肚脐就像一个蛤蟆嘴,所以就将其称为金蟾。而金钱则指得是一块块脊椎骨,外圆内空,如同一枚枚金钱。 所谓钓蟾就是将丹田之气,过海底上脊椎,撑命门,入玄关。 因为人海底之下有尾闾下关,这个关口是真气极不容易过的。所以金刚倒碓之势,正是用钓蟾功来通真气过尾闾下关。 关于鞋子尺码,一般是按照正常运动鞋来参照,如果是脚比较大,或者比较胖的,就选大一码的! |
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