【原】情绪管理是成年人的必修课

我是一个情绪化的人，高兴了你把脑袋当球踢都没问题，但是，一旦遇到不爽的人和事，我能瞬间变脸，任天王老子来了，也要跟他干上一仗。

这个性格，从小到大，一直没有怎么变化过。为此，也吃了不少的亏。情绪管理一直是我人际交往的最大障碍。

对朋友，我是以心换心来交往的，但是，我有一种性格洁癖，那就是如果我发现对方有我不能接受、违背底线和做人原则的缺陷，会立刻割席断袍，一别两宽。

直到今天，我发现这种性格有很大的问题，必须认真进行反思，并适时做好情绪管理，有必要利用公众号这个相对私人的空间，做一个深刻的自我批评。

一、交朋友不是找对象，用自己主观的，貌似“完美“”的标准去衡量，是不合适的，和而不同才是交朋友的基本准则。学会从他人的错误中找到自己的影子，反思自己或许的问题。俗话说，不经他人苦，莫劝他人善。不能站在道德制高点上去审视他人，自律自省做好自己即可。

二、对于同事关系的相处，坚决不能因为工作原因去伤害任何人，大多数时候的人际交往都源于工作关系，那么就让关系止于工作关系，做好份内事即可，即便是因为工作原因造成分歧，也不要上升为争执，即便发生了争执，也不能发展到人身攻击；纠纷过后，一定要主动和解，让争执止于工作。这个世界，最不值得的人就是因为工作关系，弄得众叛亲离，尊严扫地。

情绪管理是成年人的必修课，而负面情绪就是一只老虎，如果你不想被它撕裂，就要牢牢锁住笼子。

给时间一点时间，所有的问题最后都会得到解决！学会用微笑对面对误解，学会用和解面对生活，学会用简单破解复杂，拒绝被情绪绑架，你终将在糊涂中收获友谊、协作和进步。