识命谷生命学堂 | 阅素灵讲食疗：老年病怎么吃

对于中医来说，老年性痴呆属于 “呆病”“健忘”“癫病”的范畴，老年痴呆的主流症型有虚症、淤、痰，病位主要在肾，也与心、肝、脾相关。针对虚症的老年痴呆，羊肉、核桃、芝麻、人参、枸杞、鹿茸、猪脑、板栗、山药、大枣、猪腰这些东西，都是常见的一些补虚的东西，按照正常的食谱，可以自己去组合。

痰浊症要少吃多动，需要粗茶淡饭。老年痴呆症里痰浊型的很多，因为他运动的太少，吃的又太营养，最后就会导致痰浊蒙蔽七窍。淤血型的老年痴呆，可以吃一些山楂糕，肝胆火旺的可以吃油拌茼蒿，

过去在中国老年痴呆是有的，但是不多。这些年随着社会生活方式的改变，中国老年痴呆的发病率也逐步上涨。老年痴呆症同样要看辨证，不要以为老年痴呆症就都是虚症，里面有好多实症，吃的太多动的太少、或者肝胆火旺、或者痰浊夹在里面。

中医治疗老年痴呆症包括食疗，效果是非常好的，是能够治愈的。西医称老年痴呆为阿尔茨海默症，目前为止西医没有发现治疗老年痴呆症的有效药，但是中医从整体出发，辨证论治，全面调节，是能够取得较好疗效的。

虚症：羊肉、核桃、芝麻、人参、枸杞、鹿茸、猪脑、板栗、山药、大枣、猪腰

痰浊：少吃多动

淤血：山楂糕