 对于很宅的我，有的时候还是挺浪漫的，表现之一，就是抽空陪我家那位晚上散散步。 散步是最好的锻炼身体方式，这是很多专家与学者共同达成的共识。散步也是她的爱好之一，并且常去海西公园。这地方离我所居住的地方不是太远，大概有1公里路远的距离，来回也就可以达到锻炼的标准了。而我只要有空，就得陪陪她。 散步也是自己的生活习惯之一，也不能老是宅在家，那就一同随她走走。夏日的傍晚，海西公园游人如织，好不热闹。现在可能是季节的原因，显得很冷清，公园只有两处dancing Dama在跳广场舞，并且时间是从6点多一点开始，7点半也就结束。剩下也多半是散步的人，若不是有那节奏明快的舞曲，这公园就显得太寂静了。 记得有位大师曾说过，人一辈子应该在两个地方投资：一、是自己的脑袋，如看书与学习。二、自己的身体，如散步、跳广场舞等，而锻炼方式也是多种多样的，如跳舞、打太极拳等，当然跳得太生硬、或者打拳很呆板，也就无法再进行下去了。只有散步是不需要什么技术含量的。而且这位大师还说这两个的投资回报也是最多的。 生活需要七彩阳光。那么有空锻炼或者找时间锻炼也就是必须的了。 2019/12/8
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