|
【1】今日成长记录： 梅2022.10.17成长记录699
🍇 进步事件：今天一天集中精力在工作，把文件体系基本梳理出来了。下午主动找了三个重点条线沟通意见，没想到还挺顺利。后续再根据意见修改吧。
🍇 过去方式：畏难情绪，边写边忍不住时不时瞅一眼微信。
🍇 反思：专注，再专注，没有解决不了的问题，只有不够坚定的意志和决心。
梅2022.10.17成长记录699 🍇 进步事件：加完班很晚了，去吃了一碗炒粉，又去做核酸，想吃零食，又去买了一兜零食。买完就打开麻辣条和果干来吃，直接干了两包，吃到后面满足了，也就不想吃了。我还以为我能吃好几袋呢，因为觉得特别想吃，没想到两包下去就不想吃了，还有一大兜子，以后想吃再吃吧。 🍇 反思：花小钱满足自己，体验后就不惦记了。 梅2022.10.17成长记录700
🍇 进步事件：晚上到家，孩子们出去玩了还没回。我就花了十几分钟把客厅和书房整理了一下，总算不乱糟糟的，宽敞些。
刚收拾完，孩子们回来了，也没精力讲绘本了，就给她们看了4集数字积木。
看完，想着给姐姐看作业，好几天没看姐姐了，先把老师钉钉给她表扬评语给她看了一下，接着看作业。看了几个，发现好多错误，又发现跳绳没打卡，还没收拾书包和洗漱。一看时间，感觉时间安排不妥当，又要搞到很晚了，感觉情绪要上头了。孩子们还在左弄右弄，最终还是没订正好，只完成了跳绳打卡。
我感觉很疲惫，再下去就要控制不住说教了，我赶紧暗示自己，是自己累了，疲劳下脾气又见长了，赶紧刹车，自己抓紧洗漱去睡觉。
🍇 过去方式：也想做点孩子学习有关的事，但总卡不好时间，最后搞得自己精疲力竭，最终以情绪收尾。
🍇 反思：量力而行，自己做不了的事情就慢慢来，先照顾好自己，不要贪心贪多，一次了做少点，量力而行，慢慢积累就好。 【2】今日运动： 【3】今日分享： 【完】
|
