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本文转自：凝妈悟语 文｜凝妈悟语 当孩子学习状态不佳时，你是不是特别着急？然后给孩子脸色看，告诉孩子“你要好好学习”，跟孩子讲大道理“如果不好好学习，将来......” 可是，孩子不会因为你的焦虑和劝告而立马变成学习狂魔，而只是会延续原来的样子。  孩子为什么会这样？是不懂事？是懒惰？是不上进？都不准确，是父母和孩子的心思不在一个频道上，南辕北辙。 父母往往以为孩子就要听从指令，他的任务就是学习，不能出现丝毫懈怠。而孩子出现厌学情绪，并不能自控和缓解，他需要情感的抚慰和实际的帮助，而不仅仅是简单粗暴的要求。 上高二的儿子就是这样，“好好学习”这样的话无限循环多次，他依然我行我素，突然有一天，他认为自己有心理问题，不喜欢新的老师，不喜欢新的氛围，一进班里就感觉烦躁，根本无法学习。 我理解他的情绪低落，给他请了一天假，和他沟通了两次，他的情绪慢慢走出来，重新调整自己，为自己的目标而努力了。 我发现，当孩子有厌学情绪时，跟他聊一些无用的“废话”，结合自己的经历和实际的案例，比讲大道理管用多了。孩子要的不是你给他加油打气，而是理解。  有厌学情绪是正常的 出现不良情绪很正常，人难免会出现低潮期，不想做费脑子的事情，想玩、想睡觉、想发呆，怎么轻松怎么来。 如果有情绪，也不必自责，该请假请假，该休息休息。带着情绪也没有好的学习效果，不如调整好，重新出发。当你精神饱满去做一件事情的时候，效率会特别高。不要在乎那一天或几天的得失。 《野性养育》中说，13-17岁是一生中最糟糕的时期，你会脾气暴躁、你会情绪低落。这是因为生理、心理、学习压力等各方面原因造成的，这不是你的错，不要觉得自己有什么病，你很正常。 不只是你会懈怠不想学习，作为成人的妈妈也会受到一些事情的影响，出现不想工作的情况。 记得姥姥每个月都住院的日子，我的精神和经济压力都很大，导致每天疲惫不堪。本来打算好好工作，但是一会儿就感觉后背剧痛、大脑发晕，必须要躺在床上休息很久。有时候晚上睡下的时候，不知道第二天能不能醒来，我常常是把每一天当作生命中的最后一天来过。 我知道自己不能倒下，不断调整，现在好了很多。所以，有情绪不可怕，认识情绪，做好调整，总会好起来。  用成长型思维看待问题 人的思维分为两种类型，固定型思维和成长型思维。固定型思维就是认为事情不会变化、周围的一切都与你为敌。成长型思维就是用发展的眼光看待事物，自己有能力改变现状。 不喜欢老师的做法，对老师没有好感，会影响学习情绪。人无完人，总会有缺点，试着去发现老师的优点，会觉得老师也很可爱。 比如老师虽然严肃、严厉，但是做事严谨、幽默风趣、讲课生动、善良热情......把重点放在这些优点上，你会喜欢上老师，从而喜欢他教的那一门课。 不要否定自己的能力，你身上也有很多优势，英语学得很好、摄影被老师认可。这些优势也不是突然就有的，是因为从小就做好了准备，是因为你喜欢学，是因为你用心去学，是因为你相信自己能学好。 学其他知识也是一样的道理，只要你有信心学习，付出一定努力，总能学好，只是时间的问题。  战胜挫折很有必要 人的一生不会一帆风顺，总有遭遇挫折的时候，总有犯混发晕的时候。遇到困难不可怕，可怕的是你不想去克服困难。 试想在你刚接触3D打印机的时候，组装的机器噪音很大，打印的东西很多毛刺，但是你没有放弃，一直在不断改进。现在组装的机器噪音很小，打印的东西很精致，这就是你克服困难的结果呀。 如果因为开始做得不好，就认为自己就这水平了，永远不可能变好了，就不会做出更好的机器了。 同样的，学习也不可怕，敢于逆流而上，用对方法，你也能改变自己。 有个可以学习的榜样，叫董宇辉，他初中的时候才学英语，只认识26个英文字母，他为了背单词，把单词写在手上反复背诵，为了学好英语，把整本书都背诵下来，成绩从班级垫底到了班级第一。 高一结束的时候腿部骨折，高三回到学校时，模考才考320分，他没有自暴自弃，一点点攻克难关，成绩逐步从300多到400多到500多到600多，最后考上了西安外国语大学，现在是一个知识很渊博的主播。 当然，不必和别人比较，只要比自己的过去更好一点点就是胜利。  人是会后悔的 在未成年的时候，经历事情少的时候，可能不知道什么是后悔，但是当你后悔的时候一切都来不及了。 我现在就有很多后悔。 上高中的时候，为什么不能再努力一点，考一个更好的大学。为什么没有考虑家里的经济条件，非要选择一个学费贵的大学，第二年开始差点交不起学费，当初选择一个公费师范该有多好。 毕业的时候，为什么要贪图安逸回到家乡，而不是留在北京继续奋斗。上班后也动过重新回到北京的念头，可总是不够自信，害怕承担不可预知的未来。最终就像现在这样庸庸碌碌，没有实现高中时的梦想。 很多事情就是这样，当你蹉跎的时候，就慵懒了时光。如果不想让自己在将来后悔，就要立刻行动。 有个心理学现象叫做行动兴奋，只要行动起来就能刺激兴奋的到来，让自己有动力去做一件事情。 既然自己有了目标，就要看看离目标还有多远，规划好，马上行动，让自己在将来不会为过去的不努力而后悔。 努力不一定能成功，但不努力一定不能成功。  写在最后：跟孩子沟通的时候，并没有强调一定要“好好学习”，但实际上和学习都有关系。孩子会从这些朴素的语言，活生生的案例中，接纳情绪，认识自己，用成长型思维看待问题，敢于战胜挫折，努力向前，不悔青春。 我是@凝妈悟语 两男孩妈妈，10多年育儿经验 陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙 分享育儿感悟、落地育儿干货 欢迎关注，育儿路上一起前行 |
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