 大家中午好，本文发布时间——北京时间2022年10月18日12点55分。 疫情通报，消息早知道！ 这里是由 @加油赵先生zWY为您带来湖南省疫情最新消息。 《声明：该数据来源于官方通告，详尽人员信息和轨迹，可查询湖南省卫健委进行了解！谢谢！》  请看以下内容： 截止至2022年10月17日0--24时，湖南省新增确诊病例16例，其中境外输入病例0例，本土病例16例(邵阳市15例、长沙市1例) 新增无症状感染者43例，其中境外输入0例，本土43例(邵阳市32例，衡阳市3例，长沙市2例，岳阳市2例，常德市2例，怀化市2例)。当日转确诊病例0例，当日解除隔离4例，尚在医学观察176例(境外输入0例)。 ————————————  疫情期间个人防护温馨提示： 一、基础防护1.戴口罩：出行戴上口罩，戴上口罩可以阻断大部分依靠飞沫传播和接触传播方式传染的病毒。 口罩佩戴演示图：  2.勤洗手：目前为止科学的洗手方式是“七步洗手法”——洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕。 七步洗手法演示图：  正确的洗手方法应该包括三个要素：一是洗手的时候要用流动水冲洗双手；二是使用肥皂、洗手液等清洁用品；三是双手清洗时间要在20秒以上。 大家千万不要小看日常洗手这个小动作，他可以帮我们预防很多病毒性传染病。   3.勤通风：室内开窗通风，每天最好通风三次，每次时长半个小时左右，注意遇雾霾天气等室外空气质量不佳时不要开窗。 开窗通风有三大好处，一是开窗让阳光照射进室内，有效利用阳光中的紫外线杀死一部分细菌病毒，净化空气。 二是通风能让空气流动，减少潮湿环境，破坏细菌的繁衍环境。 三是开窗通风能有效减少细菌霉菌滋生，提升自身免疫力。 开窗通风演示图：  据研究表明，新型冠状病毒在环境中并不太稳定，可以使用医药酒精以及84消毒液杀灭新型冠状病毒，如果感染了新型病毒，人体飞沫中也会存在新冠病毒，而开窗通风，就可以有效减少的病毒在室内不断繁衍，从而减少交叉传播感染的概率和风险。 4.勤锻炼身体：前面说的都是为了预防病毒感染，减少病毒传播感染的机会，在疫情期间保持适当的运动锻炼，提升自身免疫力，身体好，才是持久抗疫的根本！ 5.养成自律的生活习惯：坚持良好的饮食习惯再加以适当的运动锻炼，拥有强健的体魄，才能有精力和新冠病毒做斗争。  二、出行防护1.出行必戴口罩之外，还要牢记“一米安全距离”的意识，不往人多的地方聚集，咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住嘴，不能对着他人。  2.前往公共场所时主动登记行程轨迹和监测体温。不前往风险区域及有疫情感染者轨迹覆盖的区域。 3.拿取快递时尽量减少直接接触，佩戴好口罩与派送人员保持安全距离，拆取快递尽量在室外，从室外返回家时，在室外完成消毒后再进家门，避免病毒交叉感染。 4.如必须跨区域出行，事先了解目的地防疫政策，清楚了解目的地有无疫情风险，做好相关准备，返回当地时做好自身健康监测，如有异常及时前往医院就诊确认，避免造成疫情流通风险。  三、科学防疫1.积极参与接种新冠疫苗，有助于提高自身对病毒的免疫力系统。 2.严格遵守当地防疫政策，主动配合防疫人员工作安排，自觉参与核酸检测。 3.有疫情发生，不要慌张，不传播恐慌情绪，不造谣传谣，不信谣。 4.如发现自身出现疑似症状或身边有疑似病例，不要慌张害怕，及时向当地防疫办上报并及时就医确认。 最后：虽然时下疫情难以彻底清零，但相比疫情初始，各方面都已经有了极大的进步。而目前医疗手段也已经可以很好地治愈新冠，相信只要大家齐心协力，做好自身防疫，科学防疫，配合防疫人员工作，不久疫情终将会过去。 唯愿疫情快快清零，苦难早日过去，春风徐来，漫山开满山花，轻风暖阳之下我们再相会！ 湖南加油！
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