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腹泻是一种常见症状，俗称“腹泻”，是指排便频率明显高于平时，粪便质稀，粪便含水量明显增加的异常排便状态。当然，腹泻的种类很多，目前的冬季是感染性腹泻的多发季节，如何预防尤为重要。感染性腹泻主要由病毒引起，最常见的传染源是诺如病毒。
什么是诺如病毒？ 比如诺如病毒，是一组形态相似，抗原性略有不同的病毒颗粒。早在1968年，因为从美国诺瓦克市急性腹泻患者的粪便中分离出诺瓦克病毒，所以被命名为诺瓦克病毒。2002年更名为诺如病毒。感染全年均可发生，但在寒冷季节高发，且无疫苗或特效药治疗。
有哪些症状和应对方法？ 症状:最典型的有呕吐、腹泻、胃痛等。严重者还可伴有发热、消化不良、呼吸道不适等。 应对方法:总的来说，要注意休息，多喝水。病情会在1到3天内自动好转，最长一周内可以恢复。 如果有发热症状，建议多休息，适当服用退烧药。如果3天内情况没有得到有效缓解，要及时去医院治疗。
平时怎么预防？ 虽然目前没有针对诺如病毒的疫苗和特效药，但我们可以通过养成良好健康的生活习惯来预防，避免感染性腹泻的发生。 1.注意个人卫生，勤洗手。 2.水果和蔬菜在吃之前应该仔细清洗。不要吃生冷食物或未煮熟的食物。 3.建议喝白开水，水要烧开再喝。不要将冷热水混合饮用。 |
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